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(8品)
レシピID :463235
ヘルシー♪アボカドとエビの豆腐ｻﾗﾀﾞ
いつものﾏﾖﾈｰｽﾞ和えに豆腐を加えるだけでヘルシー&まろやかに(￫ܫ￩）
材料 （ 2人分 ）
アボカド
1個
エビ
150g
コーン
30g
豆腐
60g
マヨネーズ
大さじ3
牛乳
大さじ1
レモン汁
少々
黒コショウ
適量
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1
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エビは茹でて一口大に切る。アボカドは皮を剥いて種を取り、同様に一口大に切る。
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2
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よく水切りした豆腐にマヨネーズと牛乳、レモン汁を加えてよく混ぜる。
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3
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エビ、アボカド、コーンを入れて混ぜ合わせる。塩コショウで味を調えたら最後に黒コショウを振ってできあがり。
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