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レシピID :466095

チンゲンサイの豆乳スープ

チンゲンサイの豆乳スープ
あっさりとしてヘルシーな一品です♪

材料 ( 2人分 )

チンゲンサイ
2株
ベーコン
2枚
にんにくみじんぎり
1かけ分
豆乳
1カップ
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
1/4カップ
水溶き片栗粉・ごま油・塩・こしょう
各適量

1

チンゲンサイ→軸と葉に分ける。(軸→六つ切り。葉は食べやすい大きさ。)
ベーコン→一口大に。

2

写真

ごま油&にんにくを熱する→チンゲンサイの軸を加えて炒める。

3

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鶏ガラスープの素&水を入れフタをして蒸す。(2分程)

4

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チンゲンサイの葉&ベーコンを加え、ひと煮立ちさせる。

5

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豆乳を入れて、塩・こしょうで味を整える。

6

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水溶き片栗粉でトロミをつけたら出来上がりです。

7

コツ・ポイント

ベーコンの代わりにハムを、豆乳の代わりに牛乳を、チンゲンサイの代わりに白菜を使っても良いでしょう。
カブなどでも美味しいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

11/04/26

写真

豆乳たっぷりとろみなしでスープに♪優しくってとっても美味しい♪

noamanma

とっても美味しそう(屮´エ`)屮オオ レポ有難うございます♪

10/11/13

写真

少しとろみが足りませんでしが・・・。美味しゅうございました☆

ぐうたら♪

とっても美味しそうですよ(゚∀゚)レポ有難うございます☆

10/02/13

写真

泊りに来ていた長男の友達が「おかわりないの?」って言うほどイイ!

じんとっと

おかわり(*´゚艸゚)∴ブッ 嬉しいです♪

09/03/29

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家族に大好評でしたヾ(^▽^)ノ!ワチョーイ!

みっふぃマニア

温まりますよね♪有難うございます♪

09/03/08

写真

今度は、白菜で作ってみたいな~と 思っています。

ひろみPooh

白菜で作ってくださいね♪(笑)

09/01/26

写真

豆腐も投入してみたり♪やさしい味でした^^

ゆっちょこ

美味しそう!!白菜を使っても良いですよ^^

08/11/20

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簡単でとっても美味しかったです♡休みの日の朝ごパンに頂きました♪

amanusa

ありがとうございます♪温まりますよね^^

08/01/21

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美味しい(✪ฺܫ✪ฺ) この冬作ったのは2回目で~す。

ワンピ

とっても美味しそうです^^ありがとうございました♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/11/29
中華料理でもメニューがあります・・・・・。

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