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始めに、ドレッシング(★マークの調味料をよく混ぜたもの)を作る。豚肉を細かく切り、醤油(分量外)につけておく。
ほうれん草ともやしは茹でて、水気をよく切る。ほうれん草は3㎝位の長さに切り、ピーマンは千切りしておく。トマトは1㎝の角切りに。
フライパンに油を薄くひき、醤油に漬けておいた豚肉を炒める。
大きめのボールに2と3を混ぜ、1のドレッシングで和える。仕上げに細かくみじん切りしたにんにくとごま油を加える。