
| まぐろ | 80g |
| キュウリ | 1本 |
| 長芋 | 40g |
| 黄パプリカ | 1/3個 |
| ■ ※ドレッシング | |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| 酢 | 小さじ2 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1弱 |
キュウリを縦半分に切る。(AとBに分ける)
キュウリAをピューラーで薄く4枚むく。
キュウリBをさらに縦に4本に切り、そのうちの2本を5㎜幅に切る。長芋は皮をむき、5㎜角に切る。パプリカは、湯通し後、水分を切り、5㎜角に切る。まぐろは、6~7㎜角に切る。
ボールに、ドレッシングの材料を全て入れ混ぜる。2の角切りの具を全て入れて和える。
セルクルの内側に1のキュウリ2枚を巻き、3のサラダを入れ、お皿の上で、ていねいにセルクルを外す。
10/01/04
有難うございます!おいしそう!とっても綺麗♪また作ってね☆
09/08/22
有難うございます☆記念日に作って頂けて嬉です♪また作ってね!
09/03/27
有難うございます☆タコとエビの食感も楽しめて美味しそう♪
09/01/14
有難うございます!イクラも入っているのかな?美味しそう☆
09/01/07
有難うございます。とてもカラフルで綺麗~☆簡単でしょ♪
08/12/25
つくれぽ有難うございます♪鯛や帆立も美味しそう☆
08/11/13
とっても綺麗に可愛くできていて、私も嬉しいです♪
08/08/15
嬉しいです!有難うございます☆セルクルでいろいろ楽しんでね♪
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