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(24品)
レシピID :470295
お豆腐とツナの簡単ナゲット
これだけの材料でいっぱい作れます。冷めても柔らかくおいしくいただけるので、お弁当のおかずにも最適！
材料 （ ２人分 ）
豆腐
１丁
ツナ缶
１缶
卵
１個
小麦粉
大さじ４～５
しょうゆ
大さじ２
マヨネーズ（あれば）
大さじ２
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1
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豆腐を手でちぎって、ペーパータオルを敷いた耐熱皿に入れてレンジで２〜３分チンしてよく水を切った後、ボウルに移す。（熱くなっているのでご注意を！）
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2
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１にツナ缶（油は切らなくてもOK）、卵、小麦粉、マヨネーズ、しょうゆを入れて、よく混ぜる。
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3
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フライパンに多めの油を熱し、２をスプーンですくって落として揚げ焼きする。両面がきつね色になったら、できあがり！
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4
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味が付いているので、そのままでもおいしくいただけますが、ひじきやトウガラシなど入れたり、ソースで楽しんだり、お好きにどうぞ。
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5
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【2009.4.1、話題入りさせていただきました。ありがとうございます！】
コツ・ポイント
★ツナ缶の油は抜いたらヘルシーですが、コクが出ておいしいので入れています。また、小麦粉はタネの様子を見て加減してください。ぽったりするぐらいがちょうどいいと思います。★たまねぎのみじん切りを入れると、シャキシャキしておいしいです♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
89件
(83人)
むふふ、大量♥ お弁当にも入れてくれてありがとうです♪
倍量だと…特盛りじゃないですか？（笑）たくさんありがとう～♪
コーンの甘味と歯ごたえがおいしそう！ れぽありがとうです♪
お弁当にリピありがとうです！ いっぱい入ってていいなあ♪
おいしそうなお色です～♪ 大きめなのがいいですね。レポ感謝！
安くておいしいってステキですよね♪ 母の請け売りですが（笑）
わあ、とってもうれしいです(*´∇｀*) いっぱい食べてね♪
冷めても固くならないですよね♪ レポ感謝です(*´∇｀*)
お弁当にありがとうございます♪ 玉ねぎ入りもオススメですよ☆
お弁当、いっぱい食べてくれたかな♪ すてきなレポありがとう！
わあ、夏バテしそうな時にも良さそうですね！ レポありがとう♪
刻みネギがいいお味を出してくれそうですね！ レポ感謝です☆
膨らんでしまってナゲットにならなかったんですか…、すみません！！
分量も適当な感じなので申し訳ないです。私は逆にぺたんこになってしまう事がよくあるんですよ。少しずつ研究してみたいと思います。
作ってみていただいて、ありがとうございました！
豆腐で検索していたらとっても美味しそうなレシピだったので、早速つくってみました☆
子供用にケチャップとマヨネーズで食べたのですが、子供も大喜びで進んでたべてくれましたよ～。ちなみにまだ2才ですが(*＾-＾*)
今度はひじきでもつくってみますね！ポン酢で和風に食べてもおいしそお！
わーい、２才のおこさまにも食べてもらえたー！
和風味は作ったことないですが、おいしそうですねえ。がんもどき風になるのかしら？
アレンジつくれぽ、お待ちしておりまーす♪
今から作ろうと豆腐を水切りを始めましたが、卵がないことに気付きました(･ω･Ａ;)
卵ナシでも大丈夫でしょうか…？
卵ナシ、どうでしょう？？ 多分生地がまとまりやすくなるように入れていると思うので、大丈夫だとは思うのですが…
もしよろしければ、ぜひ作ってみてください（笑）
紅しょうがなどにも挑戦してみたいと思います。ちゃんと火が通っているかそんなに心配しなくてもいいし、お弁当にも合いました♪
コメントありがとうございます〜
おおーっ、ハムですか！ 私は頭がカタイので、そのアイデアは目からウロコな感じです（笑）
私もぜひぜひ試してみたいと思います。
こちらこそ、ありがとうございました！！
はじめまして！
ご質問についてですが、300～400gほどだと思います（測ったことはありませんが…）。
スーパーに売っている、よくある大きさの安いお豆腐ですよ～
ぜひぜひ作ってみてください♪