
| ぶり(金目・カレイでもOK) | |
| 2切れ | |
| しょうが | 1/2かけ |
| ごぼう | 1/3本 |
| わけぎ | 2本 |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| しょう油 | 大さじ2 |
| ●昆布 | 5cm |
| ●水 | 1カップ |
| ●酒 | 1/2カップ |
しょうがは皮をむいてせん切りに。(皮はとっておく)ごぼうは4cm長さに切り縦6つ割りに。わけぎは4cmの長さのざく切りにする。
魚のくさみをとります。鍋に湯をわかし①のしょうがの皮をいれぶりをいれます。表面が白くなったらすぐに氷水につけ冷やし水けをふく。
鍋に●をいれごぼうを加えて火にかけます。
煮立ったら②を重ならないように並べいれ、せんぎりのしょうがと砂糖をいれ落としぶたをし、中火で5分煮ます。(写真には大根が入ってます。あまっていたので…)
しょう油を加え落としぶたをしさらに5分煮ます。(途中大きめのスプーンで煮汁を魚の上からかける)
そしてさらに5分煮汁をかけながら煮ます。
わけぎを加えひと煮してしんなりしたら火をとめます。できあがり♪
【アレンジ】
煮魚だけだとものたりない!そんな時、野菜と煮るとボリュームアップします!
今回大根と焼きねぎをプラスしました。
その他青菜やきのこ、にんじんをいれてもOK
09/09/24
09/02/11
めだいか~!今度やってみます!!
08/06/19
わ~!蓮renさん!ありがとうございます\(*´∇`*)/
08/02/10
すごくキレイな盛り付け!うれしいですv(≧∇≦)v
07/12/29
ayaka037さん初つくれぽとなりと~てもうれしいです!
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コメント