
しょうがは皮をむいてせん切りに。(皮はとっておく)ごぼうは4cm長さに切り縦6つ割りに。わけぎは4cmの長さのざく切りにする。
魚のくさみをとります。鍋に湯をわかし①のしょうがの皮をいれぶりをいれます。表面が白くなったらすぐに氷水につけ冷やし水けをふく。
鍋に●をいれごぼうを加えて火にかけます。
煮立ったら②を重ならないように並べいれ、せんぎりのしょうがと砂糖をいれ落としぶたをし、中火で5分煮ます。(写真には大根が入ってます。あまっていたので…)
しょう油を加え落としぶたをしさらに5分煮ます。(途中大きめのスプーンで煮汁を魚の上からかける)
そしてさらに5分煮汁をかけながら煮ます。
わけぎを加えひと煮してしんなりしたら火をとめます。できあがり♪
【アレンジ】
煮魚だけだとものたりない!そんな時、野菜と煮るとボリュームアップします!
今回大根と焼きねぎをプラスしました。
その他青菜やきのこ、にんじんをいれてもOK
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