
にんにく・玉ねぎはみじん切り。
フライパンににんにく・オリーブオイルを熱し、香りが出たら玉ねぎを炒める。しなっとしてきたら、挽き肉を加えて塩コショウして更に炒める。
トマト缶を入れつぶし、そこに★の調味料を加え、大豆も加えローリエを入れて弱火で煮込んでいく。
このくらい水分がなくなるまで煮込む。焦げないように混ぜながら。塩コショウで味を調えて出来上がり!
09/06/08
給食みたいで美味しいですよね♪またソフト麺食べたいなぁ☆
09/05/11
元気だよ~!忙しくってなかなか来れないの(涙)プレート素敵♪
09/04/15
懐かしいですよね♪ソフト麺にかけて食べたい!パンもいいですね
09/04/15
そうなんです~♪パスタにも合いますよっ^^ありがとう☆
09/04/01
リピありがとうございます♪私も人参入りで作りますよ^^☆
09/03/21
野菜いっぱいで美味しそうです^^ありがとう♪
09/03/20
わぁ♪リピありがとう~☆嬉しいわ!沢山食べてね(^o^)
09/03/17
ひよこ豆!いいですねぇ^^キャベツインも美味しそう♪
09/03/06
これならお豆ももりもり食べられますね♪ありがとうございます!
09/02/22
鶏肉でヘルシーですね!味付け喜んで貰えて嬉しいです♪
09/02/19
ソフト麺食べたくなるなる~!どこで売ってるのかな?
09/02/13
何度も作って下さってるんですね♪嬉しいです!美味しそうです☆
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