ダイエット中でも大満足な☆ショコラプリン
材料 （ お椀でたっぷり1杯分 ）
| 低脂肪乳(無ければ牛乳) | 200cc |
| ココア(無糖) | 大さじ１ |
| お好きな甘味料 | 大さじ１ |
| 粉ゼラチン | 1袋(5g) |
-
1
-
ゼラチンを大さじ2の水でふやかします。
-
2
-
すべての材料を鍋に入れ、かき混ぜながら2分ほど火にかけます。追記:低脂肪乳の半分を、火から下してから入れると早く固まります。
-
3
-
型に入れ、冷ましてから冷蔵庫で固めて出来上がり♪少しずつ周りをスプーンなどで型からはがして、横にしてゆすると奇麗にパカっとお皿に出ます。
-
4
-
牛乳＋パルスィート液体タイプ(177kcal)。高さがあるカップで作ったのでにょーんと傾いてます^^;低脂肪乳より風味豊か。
-
5
-
ゼラチンを寒天2gに置き変えると、チョコゼリー。
-
6
-
5/7、念願の話題入りです♪作ってくださった方々、本当にありがとうございましたm(_ _)m
-
7
-
ずんたろさんが、コーヒーも少し入れてアレンジして下さいました！味に深みが出てとっても美味しいです(*´∀｀*)ありがとうございました♪
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 55件（51人）
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
ｈｅｅｃｏめっちゃキレイでうっとり^^*おもてなしになんて…感激です❤
わだゆゆわぁ°o°レストランのデザート？ってくらい高級感漂ってます！
！絶対美味しいって伝わります^m^嬉しい＆素敵なレポ大感謝❤
amanusa売り物みたい❤ローカロリーだから罪悪感なしですよね♪ありが㌧
らあ吉気に入って頂けて感激です❤おしゃれな写真！見習いたいーー！！
2層のバラでゴージャスですね(´∀｀*)素敵なレポ感謝です❤
ままｃｈａｎ再レポ&リピ嬉しすぎです☆★何度でもまった～りどうぞ*＾＾*
ミート君料理本に載れそうなレポ～～ありがとう❤もっちり感伝わりますっ
チョコが食べたいけど、ダイエット中なので、チョコプリンの作り方を参考に、ローカロリーに作ってみました。予想以上に美味しくて、以来お気に入りレシピに❤母も「何これー美味しいー♪」と喜んで食べてくれました(*^o^*)冷やす速度・材料などで2層にならない時もありますが、ならなくても味が均一で十分美味しいです♪
このレシピが登録されているカテゴリー
- プリン > お菓子づくり > 色々なアレンジプリン
このレシピ大好きですー！チョコレート食べ過ぎで困ってたので、このレシピに出会えてうれしいです！
参考レシピにさせていただけませんかー？
こちらこそ、いつも作って下さって、嬉しいです♪
そのうえ参考レシピにして頂けるなんて…とっても光栄！
もちろんOKです！
新レシピ、楽しみにしていますね～＾＾
レンジで作れたらいいなぁと思っていたので、
参考レシピ本当に参考になります^o^
練乳も美味しそうですねー。
ご報告はあっても無くても参考にしていただけると嬉しいんですけどね＾＾
ご丁寧にありがとうございます♪
前々から気になっていたレシピやっとできました♪
母がダイエット中・・・でもやっぱりスイーツは欲しいもんで；；
とっても簡単なのに大満足でした＾＾
おいしい＆うれしいｖレシピありがとうございました!!
最初は本当に自分だけの為に作ったレシピなんですが
みなさんに美味しいと言ってもらえて…
なんだかとても幸せです(oT_To)
お母さまにも喜んで頂けましたかね？＾＾
こちらこそ気にとめて、作っていただいて更にコメントまで、、
本当にありがとうございます❤
これからも宜しくお願いします～♪