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レシピID :473281
根菜と鳥ひき肉のとろりん煮
材料 （ ４人分 ）
大根
1/3本
里芋
中８個
れんこん
中一節
にんじん
中１本
干し椎茸
６枚
さやえんどう
１０枚
鳥ひき肉
200グラム
★だし汁＋椎茸の戻し汁
４カップ
★醤油
大さじ３
★酒
大さじ２
★みりん
大さじ１
★砂糖
大さじ1,5
●片栗粉
大さじ２
●水
大さじ２
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1
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大根，にんじんは少し大きめの乱切りにしておく（できれば面取りする）レンコンは縦二つに切って１センチ幅に切る。里芋は皮をむいて大きければ二つに切る。
干し椎茸は戻してこれも大きければ二つに切る。さやえんどうはサット湯がいておく。
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2
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鍋に油大さじ１を良く熱して、鳥ひき肉をほぐすようにしながら色が変わるまで炒める。
さやえんどうを除いた材料をすべて入れたら★印の調味料を入れる。
沸騰したら，落としぶたをして中弱火で、３０分ほど柔らかくなるまで煮込む。
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3
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煮上がったら、片栗粉を水で溶いてとろみを付ける。さやえんどうを大きければ切って上に散らす。
❖とろみを付けるときに煮くずれそうであれば面倒ですが、野菜を出して残った汁にとろみを付け野菜を戻すとやりやすいです。
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