お揚げとしめじの炒め和え

レシピID :473484
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とっても簡単であっという間に出来ます♪パリパリのお揚げに味がしみておいしいです♡ ノンオイルでさっぱり夏向きです。

材料 ( 3~4人分 )

油揚げ 1枚
しめじ 1パック
きゅうり 1本
麺つゆ 小1と1/2
青ジソドレッシング 大1

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油揚げを切って、テフロン加工のフライパンで炒める。

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油揚げに焼き色が付いてパリパリしてきたら、しめじを加える。しめじが少ししんなりするまで炒める。ここに麺つゆを入れ、ざっと合わせる。

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火を止めて、縦半分にしてから、斜め切りしたきゅうりを加える。ドレッシングをかけて混ぜ合わせれば完成。

コツ・ポイント

油は使いませんので、お揚げの油切りは必要なしです。               しめじはお好みの炒め加減にして下さい。                       塩気が足りないようでしたらドレッシングを増量して下さい。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13件 (13人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/04

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こういう味大好き。暑い季節にもぴったり!リピしまーす。

あてんざ

私も昨日食べたのでとっても嬉しい♡リピ宣言までありがとう♪

08/03/03

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博多のあげを使いました。私のビールの肴にもなってくれて、美味しい~!!

Annchann

博多のあげっておいしそう♪肴にして貰えて嬉しい♡ありがとう♡

08/02/29

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優しい味♪きゅうりがさっぱりで美味しいです。ごちそうさまでした!

のじまさん

きゅうり炒めてもおいしいですよね♪美味しいって嬉しいです感謝

08/02/12

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間に合った?祝話題入り ♫♬♪♫ 胡瓜なしだけど美味しい^^

ハリハリ戦士

ハリちゃんお祝いレポありがとう♫青ねぎで彩りも綺麗♪嬉しい♡

08/02/07

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きゅうりなくて葱で、味がしみ込んで美味しいね♪もっと食べたい♪

きょっちん

きょっちゃんありがとう♪葱もおいしそうだね♡コメも嬉しいな♡

08/01/09

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サッパリしていて凄く美味しい❤モリモリ食べたよ♬今年も宜しくね✿

あっこりんママ

あっこママ有難う♪作ってくれて嬉しい~❤こちらこそ宜しくね♡

08/01/01

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さっぱりしててとっても美味しかったでーす♡ご馳走様でした♡

chieko333

おめでとう今年もどうぞ宜しくね♡作ってくれて嬉しいありがとう

07/12/25

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これおいしいですね~。揚げとしめじが相性良くつまみになります☆

あきこさん

コメントも嬉しいです♡私も今はまってます♪ありがとう♡

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:07/12/11

先日おばの所で御馳走になりました。

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