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ねこのコックさん

by とらこぱんつ とらこぱんつさんの写真

07/12/12

レシピID:474040

人参とブルーベリ-のサラダの写真

人参とブルーベリ-のサラダ

by とらこぱんつ

人参をマリネ仕立てで頂く甘酸っぱいブルーベリーと香ばしいアーモンドが楽しい

材料:

3~4人分

  材料 分量  
人参 中1本(150g)
ドライブルーベリー 40g
アーモンドスライス 20g
ミックス野菜 少々
小匙1/2弱
◇白ワインビネガー 大匙1
◇オリーブ油 大匙1
◇塩、黒胡椒 各適宜
◇砂糖 ほんの少々
ドライパセリ 少々

作り方:

1

人参は皮をむき千切りしたら塩(小匙1/2弱)をまぶす。しんなりしたら、よく水気を絞る。

2

ボウルに◇を混ぜ、ブルーベリー、1の順に和え、しばらくおいて味を馴染ませる。

3

食べる時、ローストしたスライスアーモンドを混ぜ、ミックス野菜と共に皿に盛り、パセリをふる。



メモ(コツ、ポイント):

■人参の水気は、よく絞ってください。

このレシピの生い立ち:

■農家直送の新鮮な人参とミックス野菜を頂いたので、作ってみました。

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