| 卵 | 2個 |
| にら | 1/2把 |
| 桜えび | 大さじ2 |
| 麺つゆ | 大さじ1 |
| ソース | 適量 |
| 鰹節 | 適量 |
ニラは2cmぐらいにきる。卵を溶いて麺つゆ大さじ1を入れてニラ・桜えびを入れて混ぜる。
フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を入れ1の材料を一気に流し入れて蓋をし、両面を焼く。
食べやすく切って皿に盛り、中濃ソースを回しかけ、鰹節をふって出来上がり。
話題入り、とても嬉しいデス✿皆さんどうも有り難うございます♪
09/06/04
タロすけちゃん♡嬉しいつくレポどうも有難う❤とっても嬉しい♪
09/05/25
saladamamaちゃん❤コメントとっても嬉しい♡有難う♪
09/05/20
幸せ一杯のみにまめちゃん❤嬉しいレポをどうも有難う❤美味しそ
09/05/19
クッキーちゃん❤美味しそうなニラ玉❤御馳走になりたいぐらい♪
09/04/29
ままゆゆちゃん♡初めまして♪嬉しいコメント感激です♪有難う❤
09/04/11
チャーミルちゃん♪沢山作ってくれてどうも有難う♡美味しそう✿
09/03/16
クッキーちゃん♪ニラたっぷりで美味しそう♥いつもどうも有難う
09/02/20
ジュニちゃん♪喜んで頂けて最高に嬉しいです!沢山のレポ有難う
カルシウムを手軽に美味しく頂きましょう♫♬
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