ノンオイル!豆腐チョコレートケーキ

レシピID :475011
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もっちりとした超濃厚チョコレートケーキです。チョコ好きな私も大満足♪粉少なめ、お豆腐が主なのでヘルシーですよ♪お豆腐だとは気づきません!豆腐以外は軽量スプーンではかれます♪ 2008/3 作りやすく改訂。
全量で850kcalくらいかな。

材料 ( パウンド型1台分or16cmタルト型 )

絹ごし豆腐 200g
ブラックの板チョコ 1枚
たまご 1コ
牛乳(豆乳) 大さじ1
小麦粉 大さじ4(30g)
砂糖 お好みで大さじ4~7(30~50g)
コーンスターチ(片栗粉でも可) 大さじ1強(10g)
無糖ココア 大さじ1+1/2(10g)

1

大きめのボウルに、豆腐を入れ、滑らかになるまでつぶしよく混ぜる。砂糖、たまごを加え、さらによく混ぜる。

2

チョコレートを砕き、牛乳を入れて湯煎して溶かし、ボウルに加えてよく混ぜる。

3

小麦粉、コーンスターチ、ココアをふるいいれ、よく混ぜたらパウンド型に流し込み、170度で40~50分焼く。(情報:15cmケーキ型でもちょうどいいそうです!)

4

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今回使ったチョコ。ブラックのチョコは混ぜ物が少ないので製菓用チョコレートの代用品として最適♪

5

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【アレンジ】おかめいんこ5さんがホワイトチョコバージョンで作ってくれました☆

6

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【アレンジ】kuumbaさんがラカント&牛乳代わりに低カロヨーグルト&豆乳で作ってくれました!これは低カロリー&ヘルシー!

7

【情報】私はまだやったことはないですが、炊飯器の早炊き機能(早炊き+保温10分)を使っても作ることができるそうです!

コツ・ポイント

型に入れる前に一度こすとなめらかです。うちでは味噌漉しを使いました。豆腐は水きり不要です。焼きあがりは串をさしても多少生地がついてきますが、表面が割れてきたらOKだと思います。しばらく置くと、厚みが半分位になり、濃厚さが出ます。今回、ブラックの板チョコを使いましたが、ミルクチョコでもOKです。その場合、少しお砂糖を減らしてください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

81件 (73人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/10/04

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子供からリクエストで2回目です!もっちりなケーキで美味しいです♪

sora_555

ありがとうございます♪これ、お子さんにもウケがいいのねー♪

08/10/02

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栗を入れて!…たら、ヘルシーじゃないですよね(笑)美味しかった。

ひめありす

ありがとうございます!栗入り?!ナイスアイデアー♪

08/09/20

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このむっちり感がいいですね~!息子も喜んで食べてて嬉しい♡

ジョンリークッカー

ありがとうございます♪息子さんのお口にも合って嬉しいです!

08/09/10

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豆腐が入ってるなんて全然わかりませんねぇ~!ヘルシーღ最高ღ^^

まほねぇ

ありがとうございます!低カロリー、いつもの2倍食べられる♪

08/08/28

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美味しい!!豆腐だとは思えません!!めちゃ濃厚^^

ことりんころ

ありがとうございます♪満足感ありますよね~!

08/08/07

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汚い画像で申し訳ないですが;苺チョコでやりました!何度もリピ済v

@ちと

苺チョコー!!とってもおいしそう♪リピありがとうございます!

08/07/24

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しっとり☆もっちり☆最高!

まっこまこ

ありがとうございます!暑いのでキーンと冷やして♪

08/07/10

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初めてお豆腐でお菓子作りました!とてもおいしかったです☆

byakurendogs

ありがとうございます♪お豆腐って、ホント万能ですよね!!

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コメント 32件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:08/01/28

以前友人に教えてもらったレシピをベースに、安くて身近な板チョコレートを使ってアレンジしました。
濃厚でひときれで満足できるようなヘルシーなケーキが食べたくて。ココアパウダーがちょっとだけ残っていて消費に困ってたところだったので。

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