ゆずはちみつ〜風邪で喉が痛い時も〜
Description
ゆずを蜂蜜につけておくだけの簡単レシピ。お湯割りにすると、風邪で喉が痛い時にも、のどごしがよく飲みやすいです。レモンでもOK!
材料
2個
はちみつ
ジャムの瓶1個分程
作り方
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1
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ゆずは皮付きのまま、よく洗ってから薄い輪切りにし、種を取り除きます。
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2
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密閉出来る清潔なガラス瓶(ジャムの瓶やインスタントコーヒーの瓶を使用)に、まず1〜2cmぐらいの高さまで蜂蜜を入れます。
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3
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次にスライスしたゆずの半分を入れます。またその高さまで蜂蜜を入れ、残りのゆずを入れてから、蜂蜜を全部のゆずが浸かるまでたっぷり追加します。
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4
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瓶にふたをして密閉し、3〜4日置くと、ゆずのエキスが蜂蜜と混ざって「ゆずはちみつ」の出来上がり。
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5
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★★お湯割りにして飲むのがおすすめ。ゆずはちみつ:お湯=1:1〜1:2ぐらいの割合です。もちろん、ゆずスライスも2枚程入れて、ゆずそのものも一緒にお召し上がり下さい。
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コツ・ポイント
ゆずじゃなく、レモンでもさわやかです(それって、はちみつレモン!)。寒がりさん、風邪ひきさんに、おすすめ。
このレシピの生い立ち
nano母がよく作ってくれるレシピです (^-^*)