«けんぽのレシピ (9品)
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おつまみに!とりネギサラダ

レシピID:476201
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お酒のおつまみに喜ばれます。

材料

鶏胸肉 1枚
ネギ 2本
ザーサイ 1瓶
ごま油 大さじ1
塩こしょう 適量
大さじ3くらい?

1

蒸し鶏を作ります。胸肉の皮と脂肪を取り、表面に塩こしょうを少しきつめに振りる。耐熱容器に入れて、酒をふりかる。ラップをして電子レンジで5~6分加熱する。

2

ねぎは縦半分に切ってから、斜め薄切りにして水にさらしておく。
ザーサイは瓶から出して粗く刻んでおく。

3

胸肉を手で裂いて、ボールの中へ入れていく。ザーサイ、水を切ったねぎも入れてあえる。味をみて薄いようなら塩を少々入れる。味の素を少し入れてみてもよいかも。

4

最後に、フライパンで熱したごま油をかけて出来上がり。

5

写真

市販の缶詰を使うと蒸し鶏作りの手間が省けて、さらに簡単、早く出来上がります。

コツ・ポイント

基本的には、鶏肉とザーサイの味付けだけで充分だと思います。お好みで塩分の調節をしてみてください。味の素を振り掛けると、気持ち味がまろやかになるような・・・!? お好みで試してみてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/12/17
昔、お世話になっていた方に教えてもらいました。白髪ねぎで作っていましたよ。

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