リサイクル炊き込みご飯
レシピID :476417
栄養たっぷり。炊き込みご飯。
材料
| ①きなこりんさんのだし醤油で使い終わった昆布 | 全量 |
| ②ツナ缶 | １６０ｇ（小２缶） |
| ③生姜 | ２０ｇ（１かけ） |
| ④にんじん | ３０ｇ |
| 米 | ３合 |
| 水 | ６５０ｃｃ |
| 醤油 | 大さじ２ |
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1
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米はＩＤ：423962
のお米のたき方で用意する。
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2
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１に醤油を入れて、軽く混ぜる。
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3
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①を細切りにし、②は油を少しきり（ちょっと油があった方が美味しい）、③と④は千切りにして炊飯器に入れる。
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4
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スイッチを押して炊飯する。できあがり。
コツ・ポイント
①がない時は塩昆布でも作れます。その場合、醤油は入れなくてＯＫです。ノンオイルのツナ缶を使うときは汁を絞って、少しサラダオイルを足して（小さじ１くらい）混ぜてから入れてください。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14件
(11人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
qoouruくーちゃん✿いつもありがとう❤お祝い嬉しいよー
あっちのＴＡＫＵＲＯさすがぶっこみ姫！頭が下がります✿女神様ありがとう*＾-＾*
きなこりんいつもありがとう✿だし醤油私もまた作らなきゃ～（●＾o＾●）
わちゅらわちゅらさん、そういってくださるととても嬉しいです♡
ハッカ飴エコですよね✿作ってくださりありがとうございました♡
*茜*茜ちゃん✿遠い国からありがとう(*^-^*)感謝です♫♬
チャーミル小葱が乗ってて美味しそう♡作ってくれてありがとう(∩_∩)
ゆかやんままゆかちゃんいつもありがとう✿忙しいのにすまんそん☆(^O^)
このレシピの生い立ち
作成日:07/12/18
きなこりんさんの万能★和食のたれを作ったとき、作り終わってでた昆布を見たとき思いつきました。
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