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レシピID :476534

ギョニソーチップス

ギョニソーチップス
おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

材料 ( 1~2人 )

魚肉ソーセージ(ニッスイ「おさかなのソーセージ」)
1/2本
青海苔(なくてもOK)
適宜
塩(なくてもOK)
少々

1

写真

<フライパンで>ピーラーなど使って薄く切る(半分ぐらいいくと、真ん中が凹むので、ひっくり返してやると良いです)

2

写真

こんな感じ。
途中で切れたり、厚さは決して均等になりません。

3

写真

28cmの(コーティング加工)フライパンでキツキツだけど全部置けます。置いたところでごく弱火で焼く

4

表面が乾いてきたら裏面を焼く。色が全体的に薄茶になったら、パリッとします。

5

写真

青海苔・塩を振って出来上がり。

6

写真

<レンジで>2~3ミリの斜め切りでシートに敷いて600wで1分ずつ様子を見ながら、2分半裏返して2分半加熱する(加熱前に青海苔・塩は振っておく)

7

写真

分厚いバリバリっとした歯ごたえも良いです♪

コツ・ポイント

切る時に最後の方は分厚くなり、焼き上がりはもちっとして美味しかったです。フライパンに薄く油を引いて焼くと青海苔がくっつきやすいかも。レンジの写真の量は1/2本分、加熱時間はレンジ・量・厚みによって前後するかと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

80 (62人)

11/05/28

写真

ぱりぱりで美味しかったです。ビールのお供にぴったり。

ミーリュウ

青海苔がいい感じですね♪ミーリュウさん いつもありがとう!

10/06/26

写真

厚めに切ったのでほんのりもっちりして美味しかったです♪

パルメン

モチモチも美味しいですよね!パルメンさん 有難うございます

10/03/06

写真

やっぱり美味しい~(*´艸`*)♫飽きなくて大好き♪

ちゃのまる

久しぶり~♪これもバリッとしてるね!ちゃのちゃんありがとう

10/03/04

写真

ずっとやってみたかったんだ♪パリポリ美味しい♪おやつにもいいね♪

ルリナ

良い感じじゃな~い!私も食べたくなってきた☆ありがとうねん♪

09/10/05

写真

これ美味しい!魚ニソをいつも余らせちゃうので助かります~♪

OmikiO

気に入ってくれて良かった^^チップス感 伝わってますよ♪感謝

09/07/11

写真

晩酌のおつまみに(◕‿◕✿) 簡単で安く出来ていいですね♡

らび4313

何を飲まれたのか気になるところですが^^レポ有難うございます

09/07/11

写真

実は何回も作ってます!ヘルシーで超おいしい、オススメレシピ☆

あやこ61

良い感じでカリッとそう♪何回もなんて嬉しいです、ありがとう!

09/03/24

写真

パリっとヘルシー美味しいねっ(*´∀`*)簡単大好き♡♥

かごちゃー

わ~い♪久しぶり☆嬉しいコメント&作ってくれてありがとう!

09/03/16

写真

冷蔵庫のギョニソー見たらこのレシピ思い出しちゃった♪美味しい♡

kurukurumin

や~♪思い出してくれてありがとう☆メッチャ嬉しいよ~

09/02/27

写真

リピ♬娘と仲良く☺のつもりが ほとんど娘に食べられたぁ~(・-・

ゆーあちん

嬉しいコメントありがとうございます!娘ちゃんによろしく~

09/02/18

写真

残り物で少量だけ(・・美味しいぃ♪ 今度は沢山作ります(^-^)

ゆーあちん

ノンオイルだからおやつにも良いですよね^^作ってくれて感謝☆

09/02/15

写真

美味しい!でも栄養あるしヘルシーでまさに理想のお菓子ですね♪

ぐみるく

お?輪切りですね^^嬉しいコメントに感激です!ありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 07/12/18
カール好きな夫は酒が進むとスナックを食べたがるので、珍味だけどヘルシーなチップスがあれば良いな~と思って。

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