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ギョニソーチップス

レシピID:476534
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おつまみ・おやつに!レンジでもフライパンでも作れます。油は使ってません^-^ じっくり焼くとパリッとします。

材料 ( 1~2人 )

魚肉ソーセージ(ニッスイ「おさかなのソーセージ」)
1/2本
青海苔(なくてもOK)
適宜
塩(なくてもOK) 少々

1

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<フライパンで>ピーラーなど使って薄く切る(半分ぐらいいくと、真ん中が凹むので、ひっくり返してやると良いです)

2

写真

こんな感じ。
途中で切れたり、厚さは決して均等になりません。

3

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28cmの(コーティング加工)フライパンでキツキツだけど全部置けます。置いたところでごく弱火で焼く

4

表面が乾いてきたら裏面を焼く。色が全体的に薄茶になったら、パリッとします。

5

写真

青海苔・塩を振って出来上がり。

6

写真

<レンジで>2~3ミリの斜め切りでシートに敷いて600wで1分ずつ様子を見ながら、2分半裏返して2分半加熱する(加熱前に青海苔・塩は振っておく)

7

写真

分厚いバリバリっとした歯ごたえも良いです♪

コツ・ポイント

切る時に最後の方は分厚くなり、焼き上がりはもちっとして美味しかったです。フライパンに薄く油を引いて焼くと青海苔がくっつきやすいかも。レンジの写真の量は1/2本分、加熱時間はレンジ・量・厚みによって前後するかと思います。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

76(59人)

09/10/05

写真

これ美味しい!魚ニソをいつも余らせちゃうので助かります~♪

写真 OmikiO

気に入ってくれて良かった^^チップス感 伝わってますよ♪感謝

09/07/11

写真

晩酌のおつまみに(◕‿◕✿) 簡単で安く出来ていいですね♡

写真 らび4313

何を飲まれたのか気になるところですが^^レポ有難うございます

09/07/11

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実は何回も作ってます!ヘルシーで超おいしい、オススメレシピ☆

あやこ61

良い感じでカリッとそう♪何回もなんて嬉しいです、ありがとう!

09/03/24

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パリっとヘルシー美味しいねっ(*´∀`*)簡単大好き♡♥

写真 かごちゃー

わ~い♪久しぶり☆嬉しいコメント&作ってくれてありがとう!

09/03/16

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冷蔵庫のギョニソー見たらこのレシピ思い出しちゃった♪美味しい♡

写真 kurukurumin

や~♪思い出してくれてありがとう☆メッチャ嬉しいよ~

09/02/27

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リピ♬娘と仲良く☺のつもりが ほとんど娘に食べられたぁ~(・-・

写真 ゆーあちん

嬉しいコメントありがとうございます!娘ちゃんによろしく~

09/02/18

写真

残り物で少量だけ(・・美味しいぃ♪ 今度は沢山作ります(^-^)

写真 ゆーあちん

ノンオイルだからおやつにも良いですよね^^作ってくれて感謝☆

09/02/15

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美味しい!でも栄養あるしヘルシーでまさに理想のお菓子ですね♪

写真 ぐみるく

お?輪切りですね^^嬉しいコメントに感激です!ありがとう!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/12/18
カール好きな夫は酒が進むとスナックを食べたがるので、珍味だけどヘルシーなチップスがあれば良いな~と思って。

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