
| 白菜 | |
| 適当に・・(大きさにもよりますので^^;) | |
| 鶏団子(鶏の他に刻んだ豚コマ肉とかでも♪) | |
| 今回は鍋用のつみれを使用。1ロールに1個半くらい入れました。 | |
| あるもの野菜など(今回は人参とウインナ-) | |
| 半端分でOK | |
| コンソメスープ(または鶏がらスープでも) | |
| 2カップ(200cc) | |
| オイスターソース | 大1 |
| トマトケチャップ | 大3 |
白菜は根元から切って、たっぷりの湯でしんなりするまで湯がく。ざるにあげてすこし冷ます。
白菜の根元に つみれ(今回は既製品の生つみれ)を適量のせて クルクル巻いていき、楊枝でとめる。途中、横から肉がはみ出しそうだったら、半端な生のままの葉をあてて一緒に巻くといいですよ^^(一人分2つとして、6個を目安に作りました。)
付け合せの「残り物野菜など」を切っておく。今回は人参と、半端に残っていたウインナ-をつかいました。
鍋に コンソメスープ2カップ(1カップに対してコンソメ(粒状)小1から様子をみて・・)・トマトケチャップ・オイスターソースを入れて混ぜ、②③を入れて沸騰するまで煮る。
沸騰したら弱火にして、あとは コトコト煮ていきます。
10分くらいしたら 火を止めて 少し味をなじませます。=完成=
具の内容によって味が違うので 途中味見をして 調味してくださいね^^
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント