| 人参 | 1本 |
| 鶏モモ肉 | 300~400g |
| レンコン | 1節大 |
| ごぼう | 1本 |
| タケノコ(水煮) | 1本 |
| 里芋 | 8~10個 |
| コンニャク | 1枚 |
| 絹さや | 10枚程度 |
| ごま油 | 大1強 |
| だし汁(濃い目) | 500cc |
| 酒 | 大3 |
| 薄口醤油 | 大2 |
| みりん | 大2 |
| 砂糖 | 大1 |
鶏肉は一口大に切って、酒・醤油(各小1・分量外)で下味をつけておく。
ねじり梅にんじん。 1cmの厚さに切り、梅型に抜く。中心から花びらの間に切れ目を入れ、切れ目に向かって斜めに包丁を入れる。
花レンコン。 7mmの厚さに切り、穴の間にV字に切り込みを入れる。丸みをつけるように角を面取りする。 酢水にさらしておく。
ごぼうは皮を包丁の背でこそげ落とし、乱切りにして、酢水にさらしておく。タケノコも乱切り。
里芋は皮をむき、大きければ半分に切る。塩少々(分量外)をふってよくもみ、水で洗い流してぬめりを取る。
手綱コンニャク。 1cmの厚さに切り、真ん中に縦に1本切れ目を入れ、片側を穴にくぐらせる。穴が大きいとほどけてしまうので、2cm程度の長さで。 熱湯でサッと茹でて臭みを取る。
絹さやは筋を取り、塩を少々(分量外)加えた熱湯でサッと茹で、水にさらした後、水気を切っておく。
ごま油大1弱を鍋に熱し、鶏肉を炒める。肉の色が変わったら取り出しておく。
《8》の鍋にごま油を少量足し、ごぼう・人参・レンコン・タケノコ・コンニャクの順に入れて炒め、里芋を加える。
だし汁を入れ強火で煮る。煮立ったらアクを取り、酒・薄口醤油・みりん・砂糖を加え、鶏肉をもどし、強めの弱火にして落し蓋をする。途中鍋をゆすりながら、汁気がなくなるまで煮る。
器に盛り、絹さやを添える。
09/04/23
初めてのレシピにお手伝い出来て光栄だわ~♪有難うございます☆
09/04/21
素敵な写真ですねぇ♪嬉しいつくれぽありがとうございます☆感激
09/03/02
初節句の時のね!炊き込みご飯はいいアイデア☆マネッこします♪
09/03/01
娘さんの初節句おめでとうございます☆一番可愛い時ですね♪
09/01/15
ありがとうございます♪楽しいお正月を過ごされましたか?
09/01/08
茶音さんお久しぶりです♪今年もありがとうございます☆感謝~♪
09/01/06
あけましておめでとうございます☆いい年になりますように…♪
09/01/02
あけましておめでとうございます♪つくれぽ有難うございます☆
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