
| 厚揚げ | |
| 1丁(約90グラム) | |
| ほうれん草 | |
| 適宜(他の野菜と合わせて70〜80グラム) | |
| 人参 | 適宜 |
| *味噌 | 小さじ1強 |
| *砂糖 | 小さじ1弱 |
| *白だしまたは薄口醤油 | |
| 少々 | |
| *すりごま | 大さじ1 |
| *生姜すりおろし | 少々 |
今回はほうれん草と人参を使いました。ほうれん草は下茹でして2センチくらいに切って水気を切ります。人参はほうれん草と同じくらいの大きさに切ってからレンジでチンして冷ましておきます。
厚揚げはボウルに入れて熱湯を注ぎ、油抜きします。
お湯をよくきり、厚揚げの揚げてある部分のみ切り落とします。
切り落とした部分は太めの千切りにします。これも具になります。
中身の部分はボウルまたはすり鉢に入れ、豆腐をよく崩してから*印の調味料を入れて味付けします。
よく冷ました野菜と4の具を入れてよく混ぜ合わせます。少しおいて味をなじませます。
08/11/25
とっても美味しそうです♪また作ってみてくださいね。
08/03/01
ありがとうございます♪色々なお野菜も試してみてくださいね!
07/12/24
ありがとうございます。気に入ってくださったようで嬉しいです♪
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コメント