| 鯵 | 今回1㌔ |
| 玉子〔牛乳大2混ぜました〕 | |
| 2個 | |
| 塩・コショー | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| 小麦粉 | 大さじ3杯 |
鯵のムナビレの後ろに包丁を入れて頭を切り落とし、腹を肛門まで包丁を入れて内臓を洗い落とす。
中骨に包丁を沿わせて、片方の実を切り取って返してまた、中骨に包丁を沿わせてもう片方も切り取る。 3枚卸し完成です。
腹骨をそぎ取り、皮を頭の方から剥く。
下ごしらえ完これくらいのサイズなら、真ん中の小骨は油で揚げてしまうので取らなくても良いでしょう。ここで塩・コショーする。
全てをビニール袋に入れて小麦粉大さじ3杯を入れて振る〔足りなかったら足して下さい〕さらに溶き玉子、パン粉をつけて、タッパーに並べていく。パン粉はたっぷりめに付けてください。
タッパーに並べていく。途中パン粉を振ってフライ同士がくっ付かないようにする。
完了!。1つのタッパーに多かったかも、余裕があれば、タッパー2つに分けた方がいいかも知れません。冷凍庫に入れて急送冷凍のボタンを押しました。
冷凍庫から出しました。自然解凍でも20分くらい、レンジの解凍機能でも2分でフライ同士が離れます。〔この時フライは凍ってカチカチです〕
油を180度くらいに温めて凍ったままのフライを1つづつ入れていく。
魚のフライは火の透りが早い。
普通のアジフライですが熱々を頂くととっても美味しいです。
味噌カツの味噌ソースでも美味しくいただけます。タルタルソース、ケチャップ、トンカツソース、お好きなソースでお召し上がりください。
09/11/03
やった~!!自分で捌くと美味しさも格別だよね^^れぽ有難ぅ
09/10/19
わぁ~あの旦那さんが釣った鯵なのねん♡凄すぎ!!れぽ有難ぅ♡
09/10/15
やった~りぴ大歓迎~ヽ(^o^)丿パンコちゃんありがとう♥♡
09/10/10
おぉ~!ハムカツでもOKでしたか♫好きなので私もやってみるね
09/09/24
ゎぁぃ♪ヽ(▽` *)ノありがと♡我が家もハムカツしてる~♡
09/09/10
+.(≧∇≦)゚+ワーイ 記念すべきつくれぽありがとーっ♥♡
09/07/16
くまったちゃん♡ゎぁぃ♪ヽ(▽` *)ノりぴ嬉しいです♫感謝
09/07/04
ルリナちゃんに喜んでもらえると嬉しいよ( ^Θ^)ノノ‐‐♡
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