鶏胸肉と長いもの塩炒め
レシピID :478095
下ごしらえした鶏胸肉がしっとり美味しく頂けます。塩だけの味付けなのに鶏胸肉の旨みと長芋のさくさくの食感とねっとり感がとっても美味しいです。
材料 （ ４人分 ）
| 鶏胸肉 | ２枚（約５００ｇ） |
| 長いも | ２００ｇ |
| ＊塩 | 小さじ１/４ |
| ＊酒 | 大さじ２ |
| 片栗粉 | 大さじ１ |
| サラダ油 | 大さじ２ |
| 塩 | 小さじ１弱～ |
| 細ねぎ | 適量 |
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1
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鶏胸肉は一口大のそぎぎりにしてボウルに＊の塩と酒と一緒に入れてよくもみ込み２０分位置く。片栗粉を入れて混ぜる。
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2
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長芋は皮をむいて半月切りにする。
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3
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フライパンにサラダ油を熱し【１】を焼き火が通ったら長芋も入れ炒め、塩を入れる。味を見て塩を足してください。
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4
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皿に盛ってねぎを乗せて出来上がり。
コツ・ポイント
長芋のシャキシャキ感を残したいので【３】で長芋を入れたらあまり炒め過ぎないように気を付けてください。【３】で塩を入れる時は小さじ２/３位から味を見ながら加減してください。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
41件
(39人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
misabo作ってくれてありがとう♡嬉しいですヽ(*´∀｀*)ﾉ
よん妻作ってくれてありがとう♡嬉しいですヽ(*´∀｀*)ﾉ
りまっまシンプルイズベストですよね！気に入ってもらえて嬉しいです♪
みきﾁｬﾝ素材の味が味わえてシンプルが良いですよね☆ありがとう♪
aki_taka旦那様に気に入ってもらえてとっても嬉しいです！ありがとう❤
いくるとっても嬉しいコメントありがとう♪塩味だけでもいけますよね♡
やよぃこの塩味ってお酒とご飯が進んじゃいますよね！ありがとう♡
k-おりんとっても嬉しいお言葉ありがとう♪作ってもらえて嬉しいです！
このレシピの生い立ち
作成日:07/12/25
お店で食べた鶏肉と長芋を炒めた料理がとっても美味しくって家でも再現してみました。いろいろやってみましたが調味料は塩だけの方が美味しいです。
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