07/12/24
レシピID:478783
作り方:
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【ミンチボールを作る】 トリひき肉をボールに入れて片栗粉小さじ2杯と塩・胡椒を少々する。少し粘りが出るまでよく混ぜ、一口大に丸める。小鍋でサッと茹でる。(茹で汁はとっておく)
- 2
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【具の下こしらえ】適当な大きさに切ったかぼちゃを耐熱皿に皮を下にして並べ、水を少し入れてラップをかけ、2分ほどチンする。皮を除いて一口大に切る。 玉ねぎ、じゃがいもは、それぞれ一口大に切る。しめじは小房に分ける。
- 3
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【炒める】シチュー鍋にバター15gを弱火で溶かし、玉ねぎを焦がさないように炒める。しんなりしたらひき肉ボール、じゃがいも、しめじを入れる。
- 4
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【煮る】全体に火が通ったら、ひき肉の茹で汁と水を合計して3カップになるようにして、鍋に入れる。じゃがいもに火が半分くらい通ったところでかぼちゃと、シチューのルーを5人分入れ、とろみが出るまで煮る。
- 5
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【トッピングを作る】 人参を5ミリの輪切りにして、星型で抜く。ブロッコリーは小房に分ける。どちらも硬めに茹でて水気を切っておく。 ロースハムは荒みじんに切っておく。
- 6
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【仕上げ】 牛乳を入れ再び温まったら火を止め、生クリームを入れる。深皿に入れ、トッピングを飾って出来上がり。
メモ(コツ、ポイント):
トリ肉はミンチでなくてもOK。モモ・ムネ・ささ身、何でも。じゃがいもやかぼちゃに揃えて切って下さい。かぼちゃは鍋に入れる時、少しつぶすと色が綺麗に出ます。きのこはしめじやマッシュルームで。人参は丸のままやハート型で。トッピングが沈まないように浅い皿に入れる。
このレシピの生い立ち:
いつも我が家で食べるシチュー。ルーは「クレアおばさん」を使いました。ハインツホワイトソースを使ってもOK!・・でもどちらも無い時は、玉ねぎを炒めて、火を極弱火にし、小麦粉大さじ2杯ほどを少しづづふり入れて焦がさないよう炒め、水か牛乳を少しづつ入れて溶かして代用。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
1件(1人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
2008/2/22
お星様だあ!と長男が喜んで食べていました。子供にいいですねv
ママの愛情一杯で綺麗!喜んで貰えたんですね☆私も嬉しいです♪
参考にして生まれたレシピ
このレシピを参考にして生まれたレシピです
コメント
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