| 牛ももブロック | 200~300g |
| ◎塩 | 小さじ1 |
| ◎ガーリックパウダー | |
| 適量 | |
| ◎粗びき黒こしょう | 適量 |
| サラダ油 | 小さじ1 |
牛かたまり肉に◎をしっかりもみ込む。油をひいたフライパンで、転がしながら表面全体に焼き色をつける。
肉にアルミホイルをかぶせ、弱火で約10分蒸し焼きにする。(※フライパン用の蓋でもOKです)
バットや皿などに取り出し粗熱をとり、ホイルに包んで冷蔵庫で寝かせて出来上がり♪食べるときは薄めにカットしてください!
【たれ】醤油大さじ3、酢・レモン汁各大さじ1、すりおろし玉ネギ大さじ1、すりおろし生姜小さじ1
玉ネギのスライスやかいわれなどと一緒に召し上がれ♪
09/10/18
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/10/15
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/10/06
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/09/22
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/08/19
つくれぽ感謝です!ありがとう♡
09/08/07
早速のリピ嬉しい!ありがとう♡ご主人喜んでくれてよかった^^
09/06/28
わ~ご主人のお言葉嬉しいですね♪作ってくれてありがとう♡
09/06/20
初のたたき美味しく食べてもらえてよかった♪いつもありがとう♡
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