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レシピID :479623
オイルサーディンのレモンソテー
あっという間に出来て美味しい簡単おつまみ❤レモンの風味が爽やかです。
材料
オイルサーデン（いわし油漬）
１缶（１０５ｇ）
青ネギ
大さじ２
レモン汁
小さじ１
塩 コショウ
少々
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1
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今回はこのオイルサーデンを使いました。オイルサーデンは油をよく切っておく。ネギは小口切りにする。
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2
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フライパンを強火で熱し温まったら中火にしオイルサーデンを重ならないように並べフタをする。２分経ったら裏返し再びフタをして１分経ったら塩 コショウで味付けしネギを入れレモン汁をかける。フタをして２０秒経ったら火を止める。
湯豆腐と一緒に、こちらも頂きました。
以前カルフールで衝動買いした、結構大きなサイズのオイルサーディンの使い道に困っていたのだけど、簡単美味しいレシピを教えていただいたので助かりました＾＾ 数分焼くだけで美味という簡単さは有難い！
夫にも大好評だったよ～☆
こちらも作ってくれてありがとう～❤
これ すっごく簡単でしょ？^m^
我が家でも頻繁に登場するおつまみです。
旦那さまにも大好評だったなんて～！！嬉しいな～♪
いつも美味しそうに作ってくれてありがとう(o^∇^o)
今日の夕飯にまたこちらいただきました！
前回作ってとっても気に入ってしまったので、今日コストコで８缶、まとめ買い。 手軽に美味しい魚レシピで助かるよ( ＾＾)/
お返事が遅くなってしまってごめんね～！！
早速のリピ めちゃくちゃ嬉しかった～❤
しかも『これ食べたくて』だなんて…❤❤
８缶まとめ買いだなんて❤
こんなに気に入ってもらえて本当に嬉しいです♪ありがとう！！