にんにく醤油♪ツナとセロリのぬれふりかけ

レシピID :480261
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セロリを葉っぱごとどっさり食べられます。うちの子供たち、これでセロリが好きになりました♪こちらもかなり、ご飯がススム君です。

材料 ( セロリ2本分 )

セロリ 大きいもので2本
ツナ(油漬け) 80g1缶
にんにく醤油(または、にんにく1片+醤油大さじ2~3) 大さじ2~3
大さじ1
みりん 大さじ1
白ごま 大さじ1
ごま油 小さじ1/2

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セロリはよく洗って葉っぱはみじん切りに、その他は薄くスライスする。にんにく醤油がなければ、にんにくをみじん切りにしておく。

2

フライパンにツナを油ごと入れ、火にかける。みじん切りのにんにくを入れる場合はここで入れる。

3

ツナが十分に温まったら、セロリを入れてしんなりするまで炒める。調味料を順に入れ、汁気がなくなるまで炒め、火からおろして白ごまとごま油をふる。

4

セロリのボリュームによって、味を調節してください。

コツ・ポイント

我が家のにんにく醤油は、にんにくスライス+醤油のみ、を継ぎ足しながら使っている物です。ツナの油がないと、ウチでは人気薄です。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 3件(3人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/04/24

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こんなセロリの食べ方があったとは(゜o゜)1歳の娘ご飯に♪

gojira_minira

1歳の娘さんにも?嬉しい~♪どうもありがとうございます☆

08/03/16

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セロリ大好きなウチの姫のお気に入りに(・∀・)!!おつまみにも♡

*ももえむ*

姫ちゃまに気に入ってもらえて嬉しいです♪ありがとうございます

08/02/29

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和なセロリ。初めてですが、食べやすくっていいですね!ごちそうさま

ngocngoc

作ってくれてありがとうございます♪確かに「和」だわ~^m^

このレシピの生い立ち
作成日:08/01/02

野菜を食べなさい!!って、言わなくていいように・・・。

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