
1.鶏肉なら何でもOK。
皮の部分に、フォークでさして穴を開けます。
こうすることで味が染み込みやすくなります。
2.塩コショウを軽く振ってなじませます。
3.袋に調味料を全て入れて揉んで混ぜ合わせておく。
混ざったらお肉を入れて揉んでおく。
空気を抜いて冷蔵庫で30分~1時間寝かせておく。
4.後は焼くだけ。
グリルで焼く時は焦げないように注意しながら両面やいてくださいね~。
オーブンの方は予熱なしで230~250度のオーブンで30~35分焼いてください。
10/05/19
お弁当の仲間入り出来て嬉しい♪素敵なレポありがとう☆
09/11/08
嬉しいお言葉と素敵なレポに大感謝☆
09/10/30
大絶賛していただけて私もうれしいです♪素敵なレポに感謝☆
09/10/24
キャー(^o^)美味しそう♪素敵なレポありがとう☆
09/10/18
ビールにも合いますよね♪嬉しいお言葉と素敵なレポに感謝☆
09/10/16
味はバッチシ♪と言ってもらえて嬉☆素敵なレポありがとう☆
09/10/16
マスタードが効いてますよね♪胸肉も美味しいですよね。レポ感謝
09/10/13
胸肉も美味しそう♪私もやってみようっと。素敵なレポに感謝☆
09/08/17
リピしていただけて嬉しいです♪ついつい食べちゃいますよね☆
09/05/06
ついつい食べ過ぎちゃうよね~。たくさん作ってくれてありが㌧♡
09/02/27
とっても美味しそうですね♪参考にしていただいて嬉しいです☆
08/12/27
お気に入りの一品にしていただけるなんて嬉しいです。レポ感謝☆
子供も喜んで食べました。翌日のお弁当のおかずにも♪
簡単なのにすごく美味しくて・・・、定番になりそうです。
コメ遅くなりましたぁ・・・。
ごめんなさい。
作っていただけて嬉しいです♪
ありがとうございました~|。
とっても簡単にできて美味しいですよね~。
お子様にも気に入っていただけて私も嬉しいです。