
| とり手羽先 | 8~10本 |
| 粒マスタード | 大さじ4~5杯 |
| レモン汁 | 大さじ1杯 |
| おろしにんにく | 2かけ分 |
| オリーブ油又はサラダ油 | |
| 大さじ2杯 | |
| 塩コショウ | 適量 |
| ■ とり手羽使わない人・・・ | |
| 鶏のレッグ | 2~3本分 |
| 鶏もも、むねだと・・・ | |
| 2枚分 | |
| 手羽元だと | 8~10本 |
1.鶏肉なら何でもOK。
皮の部分に、フォークでさして穴を開けます。
こうすることで味が染み込みやすくなります。
2.塩コショウを軽く振ってなじませます。
3.袋に調味料を全て入れて揉んで混ぜ合わせておく。
混ざったらお肉を入れて揉んでおく。
空気を抜いて冷蔵庫で30分~1時間寝かせておく。
4.後は焼くだけ。
グリルで焼く時は焦げないように注意しながら両面やいてくださいね~。
オーブンの方は予熱なしで230~250度のオーブンで30~35分焼いてください。
09/11/08
嬉しいお言葉と素敵なレポに大感謝☆
09/10/30
大絶賛していただけて私もうれしいです♪素敵なレポに感謝☆
09/10/24
キャー(^o^)美味しそう♪素敵なレポありがとう☆
09/10/18
ビールにも合いますよね♪嬉しいお言葉と素敵なレポに感謝☆
09/10/16
味はバッチシ♪と言ってもらえて嬉☆素敵なレポありがとう☆
09/10/16
マスタードが効いてますよね♪胸肉も美味しいですよね。レポ感謝
09/10/13
胸肉も美味しそう♪私もやってみようっと。素敵なレポに感謝☆
09/08/17
リピしていただけて嬉しいです♪ついつい食べちゃいますよね☆
| 外部ブログ用 |
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子供も喜んで食べました。翌日のお弁当のおかずにも♪
簡単なのにすごく美味しくて・・・、定番になりそうです。
コメ遅くなりましたぁ・・・。
ごめんなさい。
作っていただけて嬉しいです♪
ありがとうございました~|。
とっても簡単にできて美味しいですよね~。
お子様にも気に入っていただけて私も嬉しいです。