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パール姉の楽チンキッチン

by パール姉 パール姉さんの写真

07/12/28

レシピID:480461

★レンジで簡単!ローストビーフ★の写真

★レンジで簡単!ローストビーフ★

by パール姉

レンジで簡単に☆ 我が家は、クリスマスだけでなく、おせちにもローストビーフです(●^▽^)

材料:

4~5人分

  材料 分量  
牛もも肉ブロック 500g
 ●塩 小さじ1
 ●コショウ 小さじ1/2
 ●にんにくすりおろし 小さじ1/2
下味用調味料
 ◎酒 大さじ3
 ◎みりん 大さじ2
 ◎しょう油 大さじ2
ソース用調味料
 ▲赤ワイン(なければ酒) 50cc
 ▲バター 小さじ2
オリーブオイル 適量

作り方:

1

牛肉に●をすりこんで、10分ほどおいておく。

2

フライパンにオリーブオイルを熱して1の表面を焼き、耐熱ボールに入れた◎につけておく。

3

2のボールにふわっとラップをかけ、途中牛肉の向きを入れ替えながら電子レンジ600Wで4~5分加熱する。


4

肉汁を安定させるため、3をボールに入れたまま10分おいたあと、アルミホイルで保温する。

5

ソース作り☆赤ワインを煮詰めて3の肉汁と合わせ、温かいうちにバターを加え、こしょうで味をととのえる。

6

肉を切って皿に盛り、ソースをかけていただきましょう♪



メモ(コツ、ポイント):

チンする時間はお好みで調整してみてください。ちなみにレアっぽいのが好みの我が家では、加熱4分です。(画像参照) 冷蔵庫で4~5日くらいは日持ちします。冷凍もOK!

このレシピの生い立ち:

母が、おせちの一品によく作ってくれました。 いつも一番最初に売り切れる一品です☆

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