•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :483252

ブロッコリーのホクホクスープ

ブロッコリーのホクホクスープ
ブロッコリーの茎を使ったスープです。茎をスープで煮込むとジャガイモのようにホクホクになります♪

材料 ( 2人分 )

ブロッコリーの茎
一房分
コーン
20g
ウィンナー
3本
マカロニ
20g
2カップ半
鶏がらスープのもと
小2
白ワイン(酒)
大1
塩コショウ
適量

1

ブロッコリーの茎は下の3センチくらいは切り落とし、青くてかたそうな部分はピーラーで皮をむいておく。1.5cm角に切る。ウィンナーも縦半分に切って1.5cm角に切る。

2

鍋にバターを5gほどいれて、火にかけブロッコリー・ウィンナー・コーンを順に炒める。

3

2に水と鶏がらスープのもとと白ワインを入れて煮立てる。

4

ブロッコリーが柔らかくなるまでゆっくり煮込む。

5

食べる前にマカロニをそのまま入れて6~7分くらい煮込んでできあがり。塩コショウで味を調えてください。

コツ・ポイント

ブロッコリーの茎は20分くらい煮込めば繊維の多い部分もやわらかくなります。マカロニは食べる前に入れてください。どんどん水分を吸うので・・・。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (21人)

09/05/10

写真

リピです~♬♫食感が大好き♡茎の太いの選んで買うようにしてます♪

ゆみにゃむ

いつも気に入ってくださってありがとう。掲載遅くなりました。

09/01/25

写真

じゃがいもみたいな食感がとても好きです♬♫圧力鍋であっという間★

ゆみにゃむ

どうも有難うございます。圧力鍋って便利ですよね♪おいしそう!

09/01/19

写真

ホントにホクホクで美味しい~!もう何度も作ってます♬♫エコで◎

ゆみにゃむ

いつも本当にありがとうございます。リピとっても嬉しいです!

08/12/24

写真

出産おめでとう☆茎がホクホクでおいしかったよ!(o'∀')O

ゆーにゃお

ビックリ3連ちゃん♪感激!素敵な出産祝いになったよ~有難う!

08/08/17

写真

ホクホクが癖になります~^^おいしかった☆

teddynancy

ホクホク食べてもらえてうれしいです♪どうも有難う!!

08/06/01

写真

具沢山が嬉しい>v<♪ほくほくあったまります^^

CoffeeCoco

スープに入れると野菜もたくさん取れていいですよね♪有難う。

08/04/27

写真

鶏がら+白ワインは新鮮な組合せでした♪コーンの代わりに人参です☆

クレちゃん

人参で彩があざやかでおいしそうですね♪つくれぽ有難う!

08/04/14

写真

これを作る為に3つ分のブロッコリーの茎をとっておき作りました^^

monemaruku

このためにとっておいてくれたの?嬉しいコメントどうも有難う!

08/03/13

写真

リピリピです★ホクホク美味しくなるから、捨てるのもったいない!

ゆみにゃむ

リピありがとう~ホクホクしてくれてうれしい♪ヾ(〃^∇^)ノ

08/02/29

写真

あれ?ブロッコも入れちゃった^^;茎がほく②美味しく変身だね♡

MIYA缶

茎もお花も両方はいっておいしそう♪素敵なツクレポありがとう

08/02/19

写真

リピやでぇ~♫♬旦那もお気に入りやから実家の茎貰ってきてんッ!!

むっく82

むっくちゃん♪どうもありがとう。実家の茎まで!!ププ

08/02/11

写真

ランチに♫♬鶏ガラの素が少なくてコンソメ足した。茎が美味しって☆

むっく82

むっくちゃん♪おいしそうな写真やなぁ。コンソメOKやで~

このレシピの生い立ち

公開日: 08/01/08
マカロニがたくさんあるので、少しずつ消費したくて・・・
いつも余っちゃうブロッコリーの茎を使ったスープを作ってみました♪

このレシピが登録されているカテゴリ