
材料を下ごしらえする。
それぞれ材料を切り、鍋に炒め油(約大さじ3杯ぐらい)を入れ熱し、大根・ごぼう・人参・玉ねぎ・里芋・油あげを入れ炒める。
鍋全体に火が通ったらだし汁又はお水を材料がかぶる位入れ強火にする。
沸騰寸前の頃アクが出てくるので取る。炒め油が多いなと思っても、この時アクと一緒に余分な油は取れます。
アクを取ったら火は中火に。蓋をして材料が柔らかくなるまで煮る。(里芋or大根が煮えればOK)
材料が煮えたところでこんにゃくを手で千切り加える。加えたらみりん・お酒・醤油・塩で味付け。
味付けが済んだら豆腐を手で砕き加え長ネギも加え一煮たちしたらハイ(^-^")/出来上がり♪
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