
| かぼちゃ | 500g |
| 鶏挽肉 | 80g |
| 煮出し汁 | カップ2 |
| サラダオイル | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 薄口醤油 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ3 |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 適量 |
かぼちゃは、縦に2つに割って、中の種をきれいにくり抜き、皮のところを、少し剥いて、くし形切りにする。
鍋に、煮出し汁(急ぎの場合は、市販の出汁の粉を使うと楽)、調味料(砂糖大さじ2・淡口醤油大さじ2・みりん大さじ3)を加えて、かぼちゃをやわらかくなるまで、煮る。
別の鍋に、サラダオイルを熱し、鶏挽肉を炒め、2のかぼちゃの煮汁をカップ1と1/2くらいと、酒大さじ1を加え煮立ったところに、水で溶いた片栗粉小さじ1を入れ、薄くとろみをつけて、そぼろあんを作る。
器にかぼちゃを盛り、上から、あんをかける。生姜があれば、生姜の細切りを上にのせる。
完成★
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント