| 鯛(あら) | 1匹分 |
| ごぼう | 中1/2本 |
| こんにゃく | 1/3枚 |
| A.酒 | 50ml |
| A.味醂 | 100ml |
| A.醤油 | 45ml |
鯛のあらはさっと熱湯にくぐらせ霜降りをし、冷水にとり血合いなどを綺麗にとる。残っているうろこもスプーンなどで綺麗にこそげとる。
ごぼうは3cm程の長さに切って、縦半分に切る。太いものはさらに半分に切る。
こんにゃくは下茹でをし、1cm幅の手編みこんにゃくにする。
鍋にA.を煮立てごぼうとこんにゃくを敷き詰め、その上に鯛を入れる。
落し蓋をして中火で7~8分煮る。
鯛の目の色が白っぽくなってきたら落し蓋を取り、鍋を傾けながら煮汁をすくい回しかける。 この作業を、煮汁がほとんどなくなり照りがつくまで気長にする。
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