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レシピID :485259

小麦粉なしノンオイルバナナおからショコラ

小麦粉なしノンオイルバナナおからショコラ
おから感はあまりなくしっとりめちゃ美味♫お勧めです★

材料

2個
砂糖
40g
バナナ(完熟)
2本
おから(生おから)
50g
ココア(無糖)
20g
(お好みでクルミなど
10粒程度)

1

写真

ボウルに卵・砂糖を入れて白くもったりするまでHMで攪拌。バナナを入れさらに攪拌。

2

写真

おから・ココアを順に入れその都度ゴムベラでざっくり混ぜあわせる。(トッピングを入れる時はここで。)

3

写真

型に落とし170度で45分焼く。(500w。写真は半量/35分)。

4

写真

■↑砕いたクルミ&刻んだドライマンゴー入。

コツ・ポイント

■型はどんな型でもOK。型によってバターを塗るかオーブンペーパー使用。■焼き時間はオーブンによるので竹串などで確認してください■クルミやオレンジピール(ドライフルーツ)・洋酒を入れても美味しいです。■甘さ控えめです。お好みで調整してください。■焼き上がりすぐより翌日以降が味がなじんで美味しいです(必ずラップで包むかビニール袋に入れて冷蔵保存してください)。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

93 (87人)

12/01/23

写真

本当に美味しかったです!旦那も大絶賛でした♪一生お世話になります

たまぽて

めっちゃ嬉しいです!末永く宜しくお願いします^^

12/01/18

写真

完成後3時間で最後の1切れ。1日置くつもりが待てませんでした。

chacky7

私もいつも待てません^^ぜひまたどうぞ♡

11/10/30

写真

材料合わせるだけとか簡単すぎてびっくり!美味しくできました♪

svksatch

笑っちゃうくらい簡単でしょ^^可愛いレポありがとう♡

11/10/02

写真

妊婦さんへのプレゼントに♪ちょっと焼きすぎちゃった(- -;)

MEGUVAN

妊婦さんにもぴったりですよね^^ぜひまた作ってね♡

11/07/26

写真

簡単ですごく美味しかった!!明日友達とおやつに(^^)♪

かずなむ

11/07/12

写真

簡単にできヘルシーで美味しい♪腹ペコ娘がほとんど食べちゃいました

naonaopy

11/07/10

写真

ノンオイルがうれしい(*^o^*)くるみ入りおいし♥ありがとう!

☆miyucook☆

11/04/20

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おから250+レーズンのプレーン(/▽\)♪自分専用の満腹おやつ

miumi71039

11/04/14

写真

くるみといちじくin。しっとり美味で体にも良いって最高です☆

naomique

11/03/11

写真

簡単でしっとりおいし〜。またつくります♪

たなよー

わぁ!そう言って頂きとっても嬉しいです♡是非また♫

11/03/08

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早速リピです♪ミニハート型☆明日まで我慢して、実家のお土産に♪

MEGUVAN

こちらも美味しそう♫我慢したらなお美味しいですよね♡

11/03/07

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午前中に作り3時のおやつに♪明日まで待てない(笑)超美味リピ決定

MEGUVAN

可愛くて嬉しいレポありがとう♡待てませんよね♫

このレシピの生い立ち

公開日: 08/01/09
ne-neチャンのノンオイルノン小麦粉おから林檎ケーキ(ID:475423)が激旨でおからにハマりました。自分でもおからケーキを作りたくなりマイレシピの【ノンオイル・ショコラ・バナナケーキ(ID:429213)】をアレンジしました♪

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