« nathu♫♬のレシピ （86品）
  • MYフォルダに入れる
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
  • Tsukurepo

小麦粉なしノンオイルバナナおからショコラ

レシピID :485259
メイン画像
おから感はあまりなくしっとりめちゃ美味♫お勧めです★
nathu♫♬ nathu♫♬

材料

卵 2個
砂糖 40ｇ
バナナ（完熟） 2本
おから 50ｇ
ココア（無糖） 20ｇ
（お好みでクルミなど 10粒程度）

1

写真

ﾎﾞｳﾙに卵・砂糖を入れて白くもったりするまでHMで攪拌。ﾊﾞﾅﾅを入れさらに攪拌。

2

写真

おから・ｺｺｱを順に入れその都度ｺﾞﾑﾍﾞﾗでざっくり混ぜあわせる。（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞを入れる時はここで。）

3

写真

型に落とし170度で50分焼く。（500w。写真は半量/35分）。

4

写真

■↑砕いたｸﾙﾐ＆刻んだﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ入。

コツ・ポイント

■型はどんな型でもOK。型によってﾊﾞﾀｰを塗るかｵｰﾌﾞﾝﾍﾟｰﾊﾟｰ使用。■焼き時間はｵｰﾌﾞﾝによるので竹串などで確認してください■ｸﾙﾐやｵﾚﾝｼﾞﾋﾟｰﾙ（ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ）・洋酒を入れても美味しいです。■甘さ控えめです。お好みで調整してください。■焼き上がりすぐより翌日以降が味がなじんで美味しいです（必ずﾗｯﾌﾟで包むかﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて冷蔵保存してください）。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20件 (19人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/07

写真

綺麗に型からはずれて嬉しいです。バナナの甘味とココアの苦味が…♪

くしんぼう丸

ケーキもお皿もすっごく可愛いですね～♥いつも感謝です＾＾

08/08/26

写真

ﾏﾌｨﾝ風☆ﾊﾞﾅﾅの甘さが引き立ってｳﾏｳﾏ～♪有難うです★

ごままろん

ﾏﾌｨﾝ型も可愛くって美味しそうですね♪こちらこそ感謝です★

08/08/16

写真

胡桃とオレンジピール入り、ふわふわで最高の美味しさ！娘も大好物♪

Spain

わぁ!Spainｻﾝ嬉しいなぁ♡美人の娘さんにも感謝★

08/07/22

写真

しっとりおいしいです！でもカロリーアップさせてしまいました。笑

ピンクのはぶらし

わぁ♪美味しそう♪私も食べてみたいです嬉しいﾚﾎﾟ感謝★

08/07/10

写真

おからだけとは思えないケーキにびっくり感激でした！

Go Blue!

すっごくお洒落なﾚﾎﾟで素敵です♪こちらこそ感激です＾＾

08/07/01

写真

マフィン型で。バナナの香りが優しく、しっとり美味しかったです。

ななみのドレイ

粉糖でおめかし綺麗でおいしそうですね♪ﾚﾎﾟ感謝です✿

08/06/27

写真

間違っておから倍量入れちゃったけどとってもおいしかったよ～♡

ひとひとの素

おから倍量でさらにﾍﾙｼｰ♪しっとり感ｱｯﾌﾟでおいしそう★

08/06/26

写真

ラムレーズンを入れてみました。しっとりしていて美味しかったです！

エミカフェ

ﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ魅力的です♡元気な子が産まれてきます様に＾＾✿

 1 2 3  

このレシピの生い立ち

作成日:08/01/09

ne-neﾁｬﾝのﾉﾝｵｲﾙﾉﾝ小麦粉おから林檎ｹｰｷ（ID:475423）が激うまだったので（かなりお勧めです）おからにﾊﾏりました。自分でもおからｹｰｷを作りたくなり↓下のﾚｼﾋﾟをｱﾚﾝｼﾞしました。

このレシピの人気ランキング