介護食 いかと野菜のチヂミ
Description
第4回レシピコンテスト 世界の料理コース 特別賞 阪神福祉センター 管理栄養士 濱田瞳さん
材料
(1人分)
やさしい素材 いか
10g
やさしい素材 温野菜こまつな
12g
やさしい素材 温野菜にんじん
12g
やさしい素材 温野菜じゃがいも
50g
25g
鶏がらスープの素(粉末)
0.8g
ごま油
適量(2g)
ポン酢
お好み
■
やさしい素材はマルハニチロの商品です。
作り方
コツ・ポイント
クッキングシートをはずす際に温かいままだと生地がシートにつきやすいので、少し冷めてからはずしてください。
栄養成分(1人あたり)
エネルギー157kcal たんぱく質5.1g 脂質6.4g
炭水化物24.0g 食塩相当量1.8g
栄養成分(1人あたり)
エネルギー157kcal たんぱく質5.1g 脂質6.4g
炭水化物24.0g 食塩相当量1.8g
このレシピの生い立ち
咀嚼が困難な方に普段食べれないメニューを食べてもらいたいと思い考案しました。
スタッフコメント
長芋でチヂミを作るのは面白い発想ですね!
食べやすく仕上がっています。
日本医療企画 ヘルスケアレストラン
2018年 2月号掲載
スタッフコメント
長芋でチヂミを作るのは面白い発想ですね!
食べやすく仕上がっています。
日本医療企画 ヘルスケアレストラン
2018年 2月号掲載