トシチン弁当♪かぼちゃの粉チーズまぶし

レシピID :485985
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油は使わず、コクだけプラス!!3分で出来るクイックおかずです。お皿一つで作れるので、洗い物も楽チン♪

材料 ( 弁当用カップ1個分 )

かぼちゃ 2個(80g)
粉チーズ 大さじ1
クレイジーソルト 少々

1

耐熱皿に、かぼちゃ(私は冷凍を使用)を入れ、ラップをして加熱する。(700wだと40秒くらい)かぼちゃが大きいようなら半分に切る。

2

かぼちゃを皿の端に寄せ、空いたところに粉チーズとクレイジーソルトを入れ、混ぜておく。

3

かぼちゃを粉チーズに押し付けるようにして、まんべんなくまぶす。出来上がり!

コツ・ポイント

粉チーズに塩気があるので、クレイジーソルトは味を見ながら入れてください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22件 (21人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/20

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再々挑戦!今朝大量に作り朝食に♡塩味かぼちゃは甘いよね。

さっこまま

すごい!いっぱい作ってくれたのね。美味しそうな色だわ~♪

08/09/09

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お弁当に入れました♫*忙しい朝に大助かりデス♫*ありがとう♡*

みさよ

お弁当は、手軽に作れるのが一番ですよね!ありがとう~♬♪♫

08/08/04

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リピです♪簡単なのにとっても美味しいから大好き~(≧ω≦♥)

さとよん

気に入ってもらえて嬉しいな♪私も夫の弁当にリピリピリピ~!!

08/07/04

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大好きな南瓜でクイックおかず♪お弁当に最適っ!おいしかった≧≦♪

鮎めし♀

なんて鮮やかなお弁当なんでしょう!クイックに出来て良かった♪

08/06/21

写真

南瓜大行列~爆 旦那と競う様に食べ即完売~!!うま(❀ฺ´艸`)

鎌倉食堂

私が運転すると大名行列が出来ますが似ている!ありがとう♪

08/06/20

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今日の旦那様のお弁当に☆簡単にできて彩りもいいから助かる~♪クレソル大好き!

新妻あや

すっごい嬉しい褒め言葉の連発!作ってくれてありがとう♪♬♪♬

08/06/20

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簡単でお弁当に最適♪粉チーズも美味しい♡(。→ˇ艸←)

レオン犬

簡単で美味しいが、お弁当のおかずにはいいですよね♪ありがとう

08/06/18

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とろけるチーズものせてみました♪お弁当にいいですね~♪いとどりバッチリ^^ありがとうございます

鬼嫁ちーちゃん

溶けるチーズを乗せても美味しいかも~!私も今度やってみるね♪

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コメント 9件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:08/01/10

お弁当にかぼちゃを入れるのですが、いつも和風味なので、今回は洋風にしようと思いました。

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