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ササミのチャプチェ

レシピID:487025
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淡白なササミも、ご飯が進む一品に~♫ご飯にのっけてもおいしいよん。

材料 ( 4人分 )

ササミ 2~3本
エリンギ 2本
ほうれん草 1/2束
春雨 80g
にんにく 1かけ
ゴマ油(炒め用) 小さじ2
◎醤油 大さじ2
◎砂糖 大さじ2
◎酒 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1
ゴマ油(仕上げ用) 小さじ1
白すりゴマ 小さじ2
白ゴマ 適量

1

ササミは耐熱皿に入れ、酒大さじ1を振ってふんわりラップをしてレンジで2~2分半加熱し、冷めたら手で裂いておく。春雨は固めにもどし、適当に切っておく。

2

ほうれん草は少量の砂糖(分量外)を入れた熱湯でさっと下茹でして冷水にとり、水気を切って食べやすい大きさに切る。エリンギは手で裂く。にんにくはみじん切りにする。

3

ゴマ油とにんにくをフライパンに入れて火にかけ、香りがたったら、エリンギを炒める。

4

春雨・ほうれん草・ササミを加え、◎も合わせて加えて、絡ませながら炒める。最後にゴマ油をまわしかけ、白すりゴマも加えて混ぜ合わせる。

5

器に盛り、白ゴマを振って出来上がり。

コツ・ポイント

エリンギもササミも手で裂くと味が絡みやすくおいしいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

96(88人)

10/01/27

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エリンギがなかったのでシメジで。甘辛しっかり味で美味しかったです

せつまる

10/01/13

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ヘルシーでピリ辛でご飯が進みましたよ〜^ー^美味しかった♡

写真 minkaママ

10/01/12

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あっさりしててとても美味しい!ゴマもたっぷりかけちゃいました♪

写真 dantemustdie

09/12/19

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あっさり♡でも後ひく美味しさ♡春雨で手軽に作れて嬉しい♬

写真 マユガリータ

09/12/12

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リピです♬春雨が無くて糸コン代用で!やっぱり美味しい♬ご馳走様♪

写真 よべころ

09/12/01

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ささみでヘルシーに作れていいですね!大好評でした!!

写真 yukin1006

09/11/26

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美味しかった☆春雨大好物の旦那サマも喜んでくれました♪

写真 バラクック

09/11/19

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ささ身を使うのでしつこくなくてガバガバ食べてしまいますね。旨い!

写真 Jock

ヘルシーなささみがうれしいですよね♪ありがとう

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/01/12
チャプチェ、好きだけど、我が家は鶏肉メインなのでササミで。あとは家にあったものです。

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