08/1/13
レシピID:487391
作り方:
- 1
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ジャガイモは横半分に切り、ニンジンは縦半分に切る。 タマネギは縦半分に切り、料理用の糸で軽く縛っておく(崩れないように)。 サンドマメはヘタを取り、食感が残るぐらいまで茹でる。
- 2
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鍋に水800cc・タマネギ・ニンジン・ジャガイモ・ローレルを入れて中火に煮込み、アクが出れば取り除く。
- 3
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違う鍋(もしくはフライパン)でサラダ油・クミンシードを入れて加熱し焦がさないように炒める。
- 4
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クミンシードが茶色になるまで炒めたら、ふるった小麦粉を加える。
- 5
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火を強弱しながらパラパラになるまで炒める。 小麦粉が茶色くなるまで炒めればカレー粉を加える。
- 6
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水100ccを2〜3度に分けながら加えて、しっかりと混ぜ合わせる。
- 7
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手順2の鍋を30分ほど煮込んだら火を止め、牛肉を野菜の上を乗せるように入れる。
- 8
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手順7の鍋を15分ほど置き、手順6のカレールーを少しずつ加える。
- 9
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鍋に砂糖を加え、塩コショウは少しずつ加えながら味を調える。
- 10
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ガラムマサラを加えて仕上げ、器に盛り、サンドマメを飾る。
メモ(コツ、ポイント):
手順6のルーを全て入れるとトロミが付きすぎるので注意が必要です。
このレシピの生い立ち:
たまにはカレールーではなく、カレー粉から作ってみようかと。 ほんとはカレー粉を使わずにスパイスだけで挑戦したいんですけどね。
参考にして生まれたレシピ
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