ニラともやしのツナ味噌和え
レシピID :488057
あともう一品欲しいときに、野菜室に少しずつ余ったお野菜でパパッと出来ちゃいます。
材料 （ 3人分 ）
| ニラ | 1/2袋 |
| 太もやし | 1/2袋 |
| ツナ | 小缶1/3 |
| ●味噌 | 小1.5 |
| ●マヨネーズ | 大1 |
| ●ポン酢 | 小1 |
| すりごま | 小1 |
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1
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ニラは5センチに切る。もやしとニラを洗ってさっと茹で、ざるにあげておく。
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2
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①にツナと●の調味料とごまを混ぜる。
コツ・ポイント
和えてから時間が経つともやしの水分が出るので、ごまをたっぷり入れると少し吸収してくれるのでいいと思います。ポン酢の代わりにしょうゆ小1/2でもOK。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
ひゃ～！そんなに？！嬉しいです～ありがとう♪
合ってましたか？他の野菜にも応用出来そうですよね！ありがとう
簡単なのでまた作ってあっという間に食べちゃって下さい♪
茹で時間短いですもんね♪お弁当にもありがとう！
美味しさと、安さも魅力ですよね！レポありがとう！
ヘルシーなのでもっともっと食べちゃって下さい。ありがとう！
もやしたっぷりでシャキシャキしてそう♪レポありがとう！
このレシピの生い立ち
公開日：08/01/14
ニラともやしが半分ずつ残ってたので。マヨ味噌のおかげでちょっとこくのある和え物にありました。
簡単リンク
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昨日の夜、あと一品♪と検索していてこのレシピと出会いました。
もう、想像をはるかに超えるおいしさでした！
ニラももやしも、こう食べてもおいしいんですね^^
一家揃って大満足でした。
また作ります。
すてきなレシピ、ありがとうございました。
もやしのおかげで歯ごたえもいいし、
栄養豊富なニラをたっぷり食べられますよね。
是非また作ってくださいね♪ありがとうございました！