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(17品)
レシピID :489274
油揚げピザ
残ってしまった油揚げで美味しく簡単な低炭水化物料理です
材料 （ ２人分 ）
油揚げ
１枚
とけるチーズ・スライス
３０g（２枚）
ピザソース
大さじ１
またはアンチョピペースト
ピザソースの代わり
■
好みのトッピング
玉ねぎ・ピーマン・ハム
細切り
ミニトマト
輪切り
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1
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油揚げは食べやすいように４等分にするトッピングはサラミ・ベーコン・ゆで卵・マッシュルームetc
冷蔵庫の残りで充分
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2
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オーブンシートかアルミホイルに油揚げをのせピザソースを塗る ピザソースがなければケチャップでもよい
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3
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玉ねぎ・ピーマン・ハム・チーズ・トマトをのせトースターで１０分～焼き色が付くまで焼成（仕上げにマヨネーズも美味しい）
コツ・ポイント
油揚げは手揚げ風の（厚め）を使う。仕上げにお好み焼きのようにマヨネーズをかけ焼いても美味しい。モッツァレラチーズ・トマト・バジルの葉でマルガリータもどうぞ！モッツアレラチーズは塩気がないので塩コショウを忘れずに！余ったツナ缶・魚肉ソーセージとお好みでトッピングを楽しんで下さい。
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