料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
材料をすべて乱切りでそろえます。にんにくのみみじんぎりしてオリーブオイルに香りをうつしたら材料すべてを炒めます。
水を使わずに野菜のうまみでにこみながら火がとおったらトマトペーストを入れて蓋をしめて温熱調理。食べる前にあたためながらクレイジーソルトでアジをととのえできあがり。
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