| ■米粉(リ・ファリーヌ) | |
| 100g | |
| ■サクサク粉 | 20g |
| ■アーモンドパウダー | |
| 20g | |
| ■重曹 | 3g |
| ■塩 | 1~2つまみ |
| ■砂糖 | 40g |
| りんご | |
| 皮・芯を除いて200g | |
| グレープシードオイル | |
| 50g | |
| アレルギー用粉乳(調製しておく) | |
| 100cc | |
| レモン汁 | 小さじ1 |
りんごは皮をむき、芯を取り除いていちょう切りにし、レンジで5分ほど加熱して柔らかくします。(加熱時に出た果汁は残しておきます)
■の粉類をボウル(またはビニール袋)に入れ、よく混ぜ合わせておきます。グレープシードオイルに砂糖を入れ、泡だて器でよく混ぜます。
2に、■の粉類を一気に入れ、木べらでさっくり混ぜます。
生地がポロポロになってきたら、りんごを入れてさらに混ぜます。
4に1のりんご果汁、レモン汁、アレルギー用粉乳を入れてさらに混ぜ、生地が均等に混ざったら、炊飯器に流しいれ、普通に炊きます。
炊き上がったら、竹串等を刺して、何もついてこなければ出来上がり。
| 外部ブログ用 |
|---|