«かごちゃーのレシピ (314品)

料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

レシピID :491143

和風でヘルシー❤おろし納豆塩コンブパスタ

納豆&大根おろしでサッパリ和風なパスタ❤塩コンブで旨味がUP(｡￫∀￩｡)たまには、ヘルシーなパスタもいかが？？

パスタ

100ｇ

●納豆（タレつき）

1パック

●大根おろし

適量

●塩昆布

大さじ２（お好み）

●シエロオリーブオイル

大さじ１

●納豆のタレの代わりに、醤油でも♫♬（入れすぎると、くどくなるので注意）
●納豆はひきわりでもOKです（今回は、通常のものを食べやすいように包丁で刻みました）　

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/09/17

　胃に優しく尚かつ美味しい上にヘルシー＆ダイエットにもＧＯＯＤ♪

納豆も麺もたっぷりだ♥体にもいいかもね(✿´∀‘✿)感謝♪

公開日： 09/08/24

シエロオリーブオイルが、モニターで当選したので簡単にできるパスタを♫♬
ダイエット中のため、家にある食材でヘルシーにしました(｡￫∀￩｡)
レシピの写真は、見た目を考えて●の材料を別で盛り付けました。

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用