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レシピID :492275

お手軽♪ひとり豆乳鍋?

お手軽♪ひとり豆乳鍋?
夜食にもぴったり!ヘルシーで美味しいお豆腐料理です♪2008.6.3皆様のお陰で話題入りさせていただきました!

材料 ( 1人分 )

絹ごし豆腐
半丁
豆乳(牛乳でもOK)
150cc
万能ねぎ
お好みの量
鷹のつめ
お好みの量
鶏ガラスープの素
小さじ2分の1位
ごま油
少々
醤油
少々

1

絹ごし豆腐を4つに切って、耐熱の器に入れる。万能ねぎは小口切りにする。

2

豆腐に豆乳をかけて、ねぎ、鷹のつめをたっぷり乗せて、鶏ガラスープの素を振りかける。

3

その上にごま油と醤油を回しかけ、電子レンジであつあつになるまでチンすれば出来上がり♪

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は鷹のつめをたっぷり乗せてくださいね♪
アツアツが最高に美味しいです~

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

105 (83人)

11/11/17

写真

豆乳消費で。ごま油の風味がよいスープ?簡単で美味しかったです

jujumyu

ごま油がいい味だしてますよね♪れぽ有難うございます!

11/11/09

写真

ねぎ鷹の爪無しですがめっちゃ美味し♪

松岡綾梨

喜んでいただけて嬉しいです♪れぽ有難う!

11/10/12

写真

何度もリピしています。寒くなってきたら毎年これ^^ありがとう!

食いしん★バンザイ

こちらこそリピしていただいて嬉しいです♪どうも有難う!

11/10/07

写真

美味しい豆乳の使い道^ω^るん 美肌へ一歩前進!ラー油がけです~

utah;〉

豆乳は女性の味方ですよね!一緒に美肌めざしましょう~♪

11/09/24

写真

メチャ②美味しいっ♪もっと②食べたいっ♪また明日作ろっ☆

ぁさたんω

気に入ってくれて嬉しいです!これからの季節いいですよね♪

11/07/16

写真

リピ♧ とってもあったまりましたぁヾ(●´□`●)ノ

moe°

リピれぽ嬉しいです♪暑いときは温かいものが体にいいんです!

11/06/11

写真

✧簡単でおいしかったデスゥ✦*野菜も+プラスでっ♫

moe°

わ~カフェごはんみたいで素敵です~♪野菜たっぷり美味しそう!

11/06/11

写真

今回冷やして頂きました♪美味しくて旦那サマお気に入り♬感謝デス❤

もんしゅしゅ

冷やして食べるとは!これからの季節いいですね!リピ感謝♪

11/05/29

写真

お久しぶり~♫元気?もうこれホント好き♡ずっとリピってるよ!

なぞう

お久しぶりです!元気ですよ~!リピってくれてるなんて嬉しい!

11/05/22

写真

鷹の爪なくてラー油で☆ピリ辛もホッコリ優しいお味で美味◎

モナカのママ

ラー油でお手軽&美味しそうです!レポ有難うございます^^

11/04/15

写真

簡単にできて嬉し♡旨くてあったまりました〜(^m^*)

omican

ちょっと冷える日にいいですよね^^れぽ感謝!

11/04/07

写真

お久しぶり~♫低脂肪乳で作♡とっても美味しかった~❀ご馳走様♪

レオン犬

レオンちゃんお久しぶりっ!ヘルシーに作ってくれたのね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/01/21
お友達に教わったレシピをアレンジしました。

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