料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
ひじきをもどす。乾燥ひじきとひたひたの水をお皿にいれて、レンジで2分。
野菜を短めの千切りに切る。もどしたひじきの水を軽く切っておく。
材料をすべて、混ぜてできあがり。胡麻好きの方は、いり胡麻を上にかけてもOK。
08/05/11
ひじきのサラダは初★パプリカとの組合せおしゃれ~♥美味しかった!
黒豚チョコ
遅くなり、ごめんなさい^パプリカたっぷりでとってもカラフル♪
08/03/06
ポン酢多めで☆すりゴマの香ばしさがひじきに合う~サラダも美味♪
きっかママ
どうもありがとです★ゴマをそのまんま食べるくらい好き♪
にらたまchan!のつくれぽをありがとうございました☆
沢山のレシピの中から見つけてくださって、とっても嬉しかったです^^
本当にありがとう♪(^^人)
一人暮らしをされていると、野菜って摂りにくいですよね。
あまり大きなものを買うと、消費しきれないし。。。
でもしゃとみぃさんはヘルシーなレシピを考えていらして、すごいなって思います。
私も見習わなくっちゃ~♪(^ω^)
初めまして、こんばんは~!
ヨーグルト食パンのつくれぽいただきました
エテです(*ゝω・)ノ♥♥♥ ・゚:*:゚
とっても美味しそうに作ってくださって
ありがとうございます!!!
コメントも嬉しくって、お礼がしたくてお邪魔しました
一人暮らしなんですね~
お野菜もとるってなかなか大変だと思いますが
食べるもので人間ってつくられてるんだなぁ・・・って思います
私もがんばろう!!
これからもどうぞよろしくお願いします
sennjituni
続いて今日は2つもつくれぽ頂きビックリ!!!
嬉しすぎます♡ヾ(◕ฺω◕ฺ*)
ひじきも体にいいから沢山とりたいですね~
こちらのレシピもひじきがいっぱいですね^m^
とっても美味しそう~
ダイエットにもいいかも(´^ิ∀^ิ`*)ニヤッ♡
前に〝おもちピザ〟のつくれぽ
ありがとう ございます。
一人暮らしなのに 栄養のこと考え
きちんと作って えらいな~
ひじきに パプリカがとっても キレイ☆
(♥◠‿◠)ノ【゚.+゚.+:。ぽろんと申します゚.+:。】
レシピにお邪魔させてくださいね(。◠‿◠。)
先日は「鶏皮ポン酢」にレポを届けてくださり、ありがとうございました♡
暑くて食欲も落ちがちですが、鶏皮ポン酢を美味しく召し上がって頂けた様で良かったです♬
暑い時期は冷たいものや、ピリ辛のものが食が進みますよね^^
嬉しいレポ、本当にありがとうございました♡
この酷暑もあともう少しの辛抱だと思いますので、元気で乗り切りましょう^^
これを機に、仲良くして頂けたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします♡