お弁当に♡レンジでブロッコリーあれこれ♪
Description
材料
(弁当用1人分)
作り方
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【和風かつお】小房1個につき、塩・かつおだし顆粒各1~2つまみ。
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3
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【ガーリック】小房1個につき、塩・ガーリックパウダー各1~2つまみ。(にんにくのニオイがしますので、職場によっては避けた方が…)
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4
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【チーズ】小房1個につき、塩1~2つまみ、粉チーズ2~3つまみ。
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5
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【中華風鶏がら】小房1個につき、塩・がらスープ顆粒各1~2つまみ。
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6
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【チリチーズ】小房1個につき、チリパウダー1~2つまみ、粉チーズ2~3つまみ。
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7
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【クレイジーソルト】小房1個につき、クレイジーソルト3~4つまみ。
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8
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【梅塩】小房1個につき、梅塩3~4つまみ。
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【コンソメ】小房1個につき、塩・コンソメ顆粒各1~2つまみ。
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【カレーチーズ】小房1個につき、塩・カレー粉各1~2つまみ、粉チーズ2~3つまみ。
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【和風昆布】小房1個につき、昆布茶3~4つまみ。
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【ヒガシマル】小房1個につき、ヒガシマルうどんスープ2~3つまみ。(これにマヨをかけても美味しそう♡ by.峰みね子サン)
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【和風梅昆布】小房1個につき、梅昆布茶3~4つまみ。
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2009.5.10、26品目の話題のレシピ入りさせて頂きました!つくれぽを下さった皆様、本当にありがとうございました❤
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✿ズボラおかんさんが、ブロッコリーに目玉を付けてとっても可愛く作ってくれました♪キャラ弁にピッタリですね♡
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✿ゆーたんたんさんが、2.和風かつおにちりめんじゃこをトッピングしてお酒のおつまみにしてくれました♪コレは美味しそう♡
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✿katana1100さんが、まとめて色々作って冷凍保存してくれているそうです!長持ちするし、お弁当に便利ですね♫♬
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コツ・ポイント
✿電子レンジの加熱時間は、硬さのお好みやブロッコリーの量、機種・ワット数により加熱時間を調節して下さい(加熱1分だとややシャキシャキ。加熱後も余熱で火が通ります)。やけどに注意。