
| アボガド | 1/2個 |
| かぼちゃ(種を除いて) | |
| 約100g | |
| 牛乳 | 約120cc |
| 水 | 約120cc |
| 固形スープの素 | 1/2個 |
固形スープの素は、水と一緒に耐熱容器に入れて、レンジで温める。(大体これで半分は溶ける)
その間にカボチャの種とワタを除いて、一口大に切る。
かぼちゃも軽くレンジにかけて柔らかくする。
カボチャを処理している間にアボガドの実をくりぬき、ミキサーへ入れる。
牛乳と固形スープの入っている水も一緒にいれ、滑らかになるまで混ぜる。
柔らかくなったカボチャと2を鍋にいれて温め、塩・コショウなどで味を整えて完成☆
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