| ブロッコリー | 1/2株 |
| ●塩 | 小さじ1/2 |
| ●コンソメスープの素 | |
| 小さじ1 | |
| ◎ニンニク(薄くスライスする) | |
| 1片 | |
| ◎唐辛子(種を除き2つに折る) | |
| 1本 | |
| ◎オリーブオイル | 大さじ3くらい |
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、●を入れた熱湯で5分くらいゆでて下味をつける。ザルに上げて水気を切り、皿に盛っておく。
フライパンに◎の材料を入れてから火をつけ、弱めの中火でじっくりとニンニクを炒め、いい香りがしてきたら火を止める。
熱いうちに②を①に回しかけ、ざっくりと混ぜて完成♫♬
食べるまで冷蔵庫で冷やしておく。
龍りゅうさんが、歯ごたえを残すために、少し濃いめのスープで約3分煮て作ってくださいました✿それでも味はしっかり染みていたそうです(´∀`)ノ ありがと~♡
09/10/08
うわ~うれしいコメント♡yukky0328さんありがとう♪
09/09/14
うわ~うれしいです♡HAPPYジャッキーさんありがとう✿
09/09/08
嬉しいコメント♡とんころりさん、ありがとう♫♬
09/09/04
すごく美味しそうです~!HAPPYジャッキーさんありがとう♡
09/08/31
大好きな味だなんてうれしい♡bunbunsanありがとう♫♬
09/08/28
スープ、私も試してみます!さっちん42さんありがとう♡
09/08/17
なるほど~いいアイデアですね!かよキッチンさんありがとう♡
09/08/07
定番..だなんて光栄です♪acuraTL08さんありがとう♡
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