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レシピID :498427

砂肝とかぼちゃのカレー炒め

砂肝とかぼちゃのカレー炒め
コリコリ砂肝とホクホクかぼちゃがカレー粉で一心同体!おつまみにどーぞ♪

材料 ( 2人分 )

砂肝
200gぐらい
かぼちゃ
100グラムぐらい
玉ねぎ
1/4コ
カレー粉
大匙1ぐらい
クレイジーソルト
適宜
こしょう
適宜
フライパン1周
しょうゆ
大さじ1弱
ニンニク
1カケ

1

砂肝は2~3ミリにスライス(砂肝より一回り大き目)しておく。かぼちゃも5ミリ程度にスライスし、レンジで食べられるぐらいにやわらかくしておく。

2

玉ねぎをスライスして、ニンニクはみじん切りに。

3

フライパンに油(分量外)をひいて、ニンニクと玉ねぎ、砂肝を入れて火を通す。

4

3のフライパンにかぼちゃを加え、クレソル、コショウ、カレー粉を振りいれ、更に酒、しょうゆを加えてザッと炒め合わせる。

5

お皿に盛ってからお好みでこしょうをガリガリひいて召し上がれ~^^

コツ・ポイント

砂肝に火を通せば後は炒め合わせるだけ!
こしょうは粒こしょうをガリガリひいて使ってます^^
カレー粉はお好みで調整してください^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/01/31
かぼちゃにカレー粉は間違いなし!そして、、、砂肝。

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