«moonmafinのレシピ (27品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

しゃきしゃきヘルシーな切干大根の酢の物

レシピID:499165
メイン画像
鉄分・カルシウム・食物繊維とうれしい栄養素がたっぷり。煮物とはまた違った切干大根が楽しめます。

材料 ( 2人分 )

切干大根 30g
市販のもずく酢 1カップ
しらす 大さじ1

1

切干し大根にお湯をかけ、軽く水で洗い水気を絞る。
2~3センチに刻む。

しらすにお湯をかけて塩抜きする。

2

1にもずく酢を混ぜる。
これだけ。

3

コツ・ポイント

切干し大根にお湯をかけると、臭みはとれますがしゃきしゃきとした歯ごたえが残ったまま戻せます。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/02/01
レシピというほどではございませんが・・・。
切干し大根を煮物以外で食べたいな~という時に作ります。

このレシピが登録されているカテゴリー